решила отказаться от сахара вообще

стена, большая такая кирпичная стена..

Вы сами поняли, что написали?

Автор, если сахар зашкаливает, то посмотрите в магазине прилавки для диабетиков.

Если для похудения, не знаю, как вам, а мне не помогло. Полгода не употребляла в пищу сахар и все с ним связанное. Результат - плавающие туда-сюда 2 килограмма.

Что действительно помогает похудеть (в смысле отказа от некоторых продуктов) это отказ от мяса и всего с ним связанного (сосиски, колбасы и т.д.), а также исключение майонеза, кетчупов, и разумеется продукции быстрого питания.

Всего пара месяцев и результат налицо. Причем потом начинаю есть мясо, но почему-то продолжаю худеть еще некоторое время (месяца 4), правда уже не так много и быстро.

Я теперь каждый год так худею перед летом.

Может быть чем заменить сахар? Можно сухофруктами. 2-3 штучки кураги или чернослива, или финика,или инжира.

2-3 квадратика горького шоколада.

тянет первую неделю на сладкое после отказа, потом привыкаете, главное прилавки обходить со сладким и втянетесь))

А по вашему фрукты от чего состоят? Походу вы уже давно отказались от сладкого, моск уже пострадал немного, съешьте шоколадку и напишите еще раз.

Отчего = из чего, пойду тоже шоколадку съем)))

Ёп, опять ошибка...

отчего = от чего)))

АнтиЯд ))) улыбнуло, пасиб )))

Ты так тяжело больна?? Пока здоровье позволяет-позволяй себе всё.

я отказалась в школе, ем только фрукты и сухофрукты и ничего... жива, здорова) ломки нет и желания съесть шоколадку тоже

я тоже

можно сорбита скушать ложечку с чаем

Монтеньяк от отсутствия сахара и помер со скандалом.

Лучше от лифта откажитесь и от автобуса.Ножками-ножками

девушка вы больная, зачем отказываться совсем от сладкого. Сахар он нам просто необходим. По утрам надо 100% выпивать чашку чая с сахаром.

Ну а если у вас сахарный диабед то это совсем другое.

Или просто хотите ограничивать себя в поедании тортов да пирожен.

медом

16 правильно пишет- медом). И сладенько и колоссальная польза для организма). А еще с медом чай люблю пить. вместо сахара. А еще знаете, очень вкусный мед в сотах, я его просто обожаю!!

До этого я мед ненавидела всем сердцем)