как успокоить нервы?

Отпуск, и чем дальше - тем лучше, на моря в теплые края. Или в санаторий какой-нибудь, где режим и процедуры.Эх, красота!

отдых, отдых, отдых. отпуск, спокойствие и восстановление. смена обстановки - ооочень помогает даже длительным депрессирующим.

Ой, Гость из настоящего будущего, как вы здорово написали! Я про весну и что до нее осталось и правда меньше месяца))

Ну и все остальное тоже по делу!

Пропейте антистрессовый комплекс http://happily.wellnet.me/antistress.php, после него никакой стресс не портит ни здоровье, ни настроение.

А ещё ПАКС http://happily.wellnet.me/antistress.php очень помогает смотреть проще на нервные напряги.

медитация

Я покупаю и завариваю специальные чаи. Отлично снимает нервное напряжение без снотворного эффекта Чай эвалар Био "Успокаивающий дневной" пью 2 раза в день. А чтобы быстро уснуть и избавиться от стресса мне помогает Чай эвалар Био "Успокаивающий вечерний" способствует нормализации эмоционального состояния после рабочего дня, ночью отлично сплю. Завариваю и пью за 30-40 мин до сна.