Как взбодрить организм …

Как взбодрить организм после зимы?

Здравствуйте! Прошу, посоветуйте какие нибудь добавки или витамины, что бы вновь вернуть силы и энергию! Как Вы себя чувствуете после зимы? Может быть имеются свои способы взбодриться? К концу рабочего дня просто валюсь с ног. Постоянно хочется спать и до дома буквально "доползаю", хотя еще имеется куча неотложных дел( Жду помощи!

03 марта 2012, 16:55

Berlina

[804723055]

Ответить автору

9 ответов

Последний — 30 мая 2012, 20:42 Перейти

Гость

[1550581563]

03 марта 2012, 19:48

Спорт.

Массаж.

Банька.

Больше минералки, и витамины (Супрадин-шипучие, предпочитеаю)))

Кэт

[3370338555]

03 марта 2012, 19:58

я себя вообще отлично чувствую)) всю зиму ела витамины(фрукты) и рыбу в большом количестве

Гость

[2031849539]

04 марта 2012, 08:04

Много зеленого чая с лаймом(лаймы люблю больше лимонов), витамины, танцы, бассейн, чай с имбирем, мучного сладкого поменьше- от этого только вялость появится.

Иероглиф

[3982687873]

04 марта 2012, 13:33

Автор,приглашаю вас помочь с ремонтом в моей квартире- бодрость гарантирую!

Иероглиф

[3982687873]

04 марта 2012, 13:36

Если серьезно,сходите в бассейн- плавание- отличный разгон крови и приток энергии!

Гость

[2336679809]

04 марта 2012, 20:17

Я начала пить витамины алфавит классик,пью третий день,планирую на аквааэробику ещё ))))

Независимая

[3928643457]

04 марта 2012, 21:16

Высыпаться надо как следует и будет бодрость целый день.

Автор, во сколько ложитесь спать и во сколько встаёте ?

Berlina

[1035126802]

04 марта 2012, 21:32

Спасибо Всем!!! Будем пробывать!!!

Независимая, ложусь обычно около одиннадцати, иногда раньше. встаю в восемь. С утра чувствую что выспалась, но после обеда начинает "рубить"((

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!