У меня такая проблема: стул,он не твердый,ни понос. В туалет хожу очень редко-всего раз в неделю. И выходит совсем чуть-чуть,ем вроде нормально и фрукты и овощи,жаренное стараюсь избегать. Такой у меня дискомфорт из-за этого,живот становится большим,такая тяжесть! Помогите советом! Как то читала в инете про гидроколонотерапию,может кто-то пробовал это?
Кашу с утра хорошо есть. Еще можно заваривать на ночь чернослив, а утром пить отвар. С киви проносит хорошенечко. Сама сейчас пытаюсь разобраться с питанием.
Если вам уже 60-70 лет, то всякие нарушения возможны.
Надо к врачу обращаться с такой деликатной проблемой, а не на форум.
Гость
[2508071408]
#13
Вы просто едите мало, вот и все. Если б ели нормально, то было бы не чуть-чуть, и не такой консистенции. Пейте побольше кисломолочки, того же кефира например. Бифиформ пейте, Линекс бесполезен, слишком много подделок. Каши обязательно, овсянка-гречка, творожки. Есть надо нормально, а не 1 помидор на обед. Яблоки с кожурой, помидоры - стимулируют кишечник.
Гость
[2560318565]
#14
Вам нужна клетчатка. Она в капусте, овсянке, отрубях, малине и т.д. У меня такое тоже было, а сейчас всё ок хотя количество еды не изменилось.
Лана
[529966852]
#15
Ем нормально))) От чернослива вчера пронесло! Попробую пропить дюфалак. Пью кефир по утрам -не очень помогает...
Гузель
[2873015337]
#16
Я лично линекс НЕ СОВЕТУЮ вот сами почитайте про линекс!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!