Привет. У нас с мужем маленькие дети + у обоих нервная работа, вообщем хроническая усталость с нами всегда. Кому какие витамины помогают? Нашла в инете селмевит интенсив..... и энерджи +, кто-нибудь принимал??? Очень жду советов про проверенные витамины. Спасибо.
Детей к бабушкам, работу в ж..у (в отпуск в смысле) и на две недели вдвоем с мужем туда где нет понедельников, будильников и начальников - пить, танцевать, загорать и трахаться. Лучшие витамины, проверено на себе.
Мышка
[1017718538]
#2
Отпуск отгуляли, не помогло :(((
не смотрите НТВ
[1810130415]
#3
Гость
Сообщение было удалено
во-во , не поможет это. я пила какой-то энерджи вместе с персеном. но не могу сказать точно был ли эффект, не поняла.
при нервное работе точно персен попейте
Гость
[3745426051]
#4
Витамины от усталости не помогают. Вам нужно полный расслабон устраивать, если организм напряжен, то думайте, как мозг расслабить.
Мышцы вообще очень быстро восстанавливаются - витамины это для них. А вам нужно нервную систему восстанавливать.
А вы замечали, какую силу придают скандалы - это из-за выброса тестостерона. Что-бы в холостую этот выброс не прошел, сопутствующие выбрасываемые в кровь продукты нужно сжечь. (нагрузка на мышцы). (секс, бег, гири). Если в момент выбросов тестостеронов (например на работе) энергию не сжечь, будет очень плохо для организма, весь гликоген в жир пойдет. Вобщем как-то так, медики пусть меня поправят.
Евгений_х
[3745426051]
#5
В общем усталось физической нагрузкой лечится. Не путать с мытьем посуды/полов. Именно сильной нагрузкой на мышцы.
Мышка
[1017718538]
#6
И в тренажерный зал я хожу, вообще-то я именно про витамины спрашиваю
Математика - точная наука
[1250207783]
#7
Витамины для кормящих помогают и некормящим и тяжелоработающим и мужчинам при больших нагрузках. Пили с мужем прегнавит по капсуле в день хотя бы 10 дней. Но при нехватке витаминов кроме усталости есть и еще признаки, типа ногти, волосы, кожа хуже. Витамины для нервов - группы В - в зелени больше или в инете посмотрите.
Тина
[1626390254]
#8
Я стал пить мужской мультикомплекс, капли эль мачо. Хорошо помогает привести организм в тонус, не быть сонным постоянно. А то сначала весны и не нал куда себя девать, такое состояние хронической усталости было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!