образ жизни
Серёга
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
вы называете это правильным питанием???
фу, это помои, а не еда
фу, это помои, а не еда
Гость
Ужин, 2 ужин убрать. Последняя тяжелая еда до 18:00. На полдник фрукты или овощной салат.
Гость
200 gram fruktov i 400 ovoshei minimum. Yaizo odno. Sir, tvorog i garnir na obed dobavit. Moloko toge mogno, v supah molochnih.
Ya dietolog; esli chto.
Ya dietolog; esli chto.
Светла
Нужно есть и спать только когда этого требует организм. Нужно уметь слушать свой организм.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Серёга
Гость
Сообщение было удалено
а что по вашему не помои тогда?
Форум: Здоровье
Всего: 252 409 тем
Новые темы за месяц: 1 350 тем
- Мне нравятся только скандинавская мужская внешность10 ответов
- Разочарование в отце8 ответов
- Хочу понизить либидо17 ответов
- Клиника ЭКО с сильной эмбриологией. г Москва8 ответов
- Капли от глаукомы перестали помогать. Что делать дальше?4 ответа
- Не стоит когда пьяный7 ответов
- Как освободиться от лишнего груза?22 ответа
- Это что, обостряется простатит?6 ответов
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?6 ответов
Популярные темы за месяц: 404 темы
- Принудительный осмотр психически больного111 ответов
- Подозрения на онкологию51 ответ
- Посттравматическая пигментация кожи33 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!24 ответа
- Во время сна ощущаю странное состояние23 ответа
- Как освободиться от лишнего груза?22 ответа
- Работают ли пробиотики и пребиотики?21 ответ
- Связь псориаза и переезда21 ответ
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Хочу понизить либидо17 ответов
Следующая тема
Я хотел бы узнать когда лучше кушать.)я питаюсь правильно но вот когда лучше не знаю.)
мое питание состоит из ниже перечисленого:
завтрак(каша)
2 завтрак(одной яйцо в крутую)
обед(суп иногда второе)
полдник(кусочек диетического мяса(язык,филе грудинк куриная))
ужин(2 блюдо ну или рыбка)
и 2 ужин перед сном(творог с кефиром)
Прошу помощи.)как лучше распределить через сколько кушать.)и когда лучше фрукты овощи кушать.)заранее благодарю.)