Как бросить курить?

И как такое пропускают??

Или мужичине всё прощают Великие Модеры в преддверии 23 февраля,ды???

Ды!))

Легко!

Остаетесь на пару дней дома.Ложитесь в постель.Включаете телек.Ну вот лежите.Вдруг возникает желание покурить.Не надо тут же бежать сломя голову за сигаретой.НАБЛЮДАЙТЕ ЭТО ЖЕЛАНИЕ! Как бы со стороны.Оно будет нарастать, выкручивать вам мозг.А вы наблюдайте его просто индеффирентно.И так

каждый раж.И каждый раз оно будет исчезать.Почему постель? Ну когда дела, то

се, то просто не успеешь начать его наблюдать, как уже сигарета оказыаается у

тебя во рту. В общем , много раз,пронаблюдав и убив этим наблюдением желание,

вы не покурите.А потом и попросту бросите.Не общайтесь еще с людьми, на

которых у вас идет сильная реакция.Это будет провоцировать желание

покурить.Не трепаться по телефону.Тоже провоцирует.Не пить.Ну , вот какое то

первое время.

Я вам желаю успеха, Саша, в этой нелегкой борьбе с самим с собой.Помните?

"Привычка свыше нам дана,

Замена счастью нам она"

Пушкин

88002000200
Горячая линия по отказу от курения

Просто. Взял и бросил.Я детей здоровых хочу. И вонять не хочу. Уже 4 месяца не курю.

вы походу вместе с автором дуете

От ганджубаса трудно отказаться. :)

автор про марьванну писал. Значит, ему поможет только наркодиспансер.

или переселение в нидерланды.