Девчонки , я решила стать здоровой ) мне 22 года , я курю к сожалению ( вот бросаю ) может кто то знает как бросить эту пагубную привычку ?! расскажите какие травки пить , витамины , как питаться что бы укрепить и остановить организм !? в общем интересно все .
Еще можно стать барефутером. Польза для здоровья и для кошелька.
ксюша
[4194588158]
#7
Гость
Сообщение было удалено
это еще что ?!))))
Кенгуру
[3829359345]
#8
ксюша
Сообщение было удалено
Ну судя по слову, это когда обувь не носят и ходят босиком? Почему нельзя использовать русское слово "босоногость", "босяк"? Видимо, не так заковыристо звучит...
Гость
[4168412061]
#9
Дыхательная гимнастика бодифлекс!
Гость
[588524890]
#10
яяяя
Сообщение было удалено
Сейчас все хотят стать здоровыми, потому как лекарство и лечение дорогое. Психолог может помочь побороть скверную привычку.
Гость
[2564277464]
#11
:) как как как ... жрать что организм просит, двигаться когда просит и дрыхнуть когда просит, высчитывать чего он просит, дабы не нагружаться лишними калориями. вряд ли он просит глиста из суши и иерсинию из капусты, скорее витамин U из неё и подорожника. курением организм снижает потребность в моксифлоксацине, никотиновой и аскорбиновой кислотах. иногда дым замещает функции реснитчатого эпителия атрофировавшегося от менструальных потерь железа и белка. иногда курительный никотин выполняет функцию дыхательного аналептика, восполняя дефицит овощного никотина (пачка сигарет равна килограмму картофельной кожуры).
Гость
[2055813194]
#12
Пока не захотите бросить окончательно в один момент, то никак. Просто не курите и все.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Поддерживаю, обязательно бросайте курение! Плюс правильно питайтесь и не забывайте про физические упражнения. А насчёт витаминов, попробуйте ледис формулу больше чем поливитамины, очень эффективный комплекс.