Как стать здорОвее? Ваши лайфхаки? Хочу долго жить!

Не, оно никому не отдает.Только собирает.

позитивный настрой по жизни, физическая активность, периодически пью пребиотик Инулин Тетралаб, уменьшает тягу к сладкому, нормализует сахар в крови и куча других полезностей

Автор, смешная ты ! Витамины и прочая ПП *** ещё никому жизнь не продлили

Был такой академик Углов, кардиохирург.

-- последнюю свою операцию выполнил в 99 лет, в книге рекордов Гинесса - как самый старый хирург

-- прожил 103 года, на практике доказав свою теорию

-- зачал последнего ребенка в возрасте 67 лет (тогда без виагры)

-- сейчас он очень не популярен из-за его взглядов против алкогольного лобби

у него есть книги - почитай. Он на практике, в отличии от шарлатанов-коучей, доказал правильность своей теории

Не нужно хотеть долго жить. Старость - это самое мерзкое время в жизни человека, и на нее приходится довольно много лет. В старости человек становится уродливым, сморщенным, немощным и слабым, у него усыхает мозг и портится характер, у него все - буквально все - болит, он каждый день пьет тонну таблеток и постоянно таскается по врачам. А потом у него рак, и он год от него умирает, медленно, мучительно, буквально гниет заживо, и никакие таблетки под конец ему не помогают, он мучается сам и изводит всю свою родню. И это еще не самый плохой вариант, бывают и овощи с пролежнями после инсульта, и старики с Альцгеймером. Никакой здоровый образ жизни, правильное питание и витамины вас от этого не застрахуют.

Похудеть? Велгию проколоть. Особенно тем, у кого ожирения 2 степени.

Прогулки на свежем воздухе!! И базовые витамины качественные: цинк, магний, витамин С и Д3, только надо хорошие брать типа как у Корал Клаб, а не с ВБ..

Вы молодец) Кроме этого еще правильным будет следить за психическим состоянием (меньше переживаний и стресса). Понятно, что без неприятностей никуда, но благодаря ежедневной работе над собой можно смягчить переживания. Из витаминов можно еще, кстати, посмотреть эваларовскую линейку Лаборатория, там много интересных новинок выпустилось для поддержки здоровья