Курение и метаболизм

Не могу бросить курить, не потому, что нету силы воли, а потому что стоит мне один день не покурить, как я не могу сходить в туалет. И так продолжается 5-7 дней после чего я психую и опять начинаю курить. Как начинаю курить, то все сразу нормализуется. Кто сталкивался с подобной проблемой и какими средствами ускоряли обмне веществ? Питание у меня исключительно правильное, каждое утро начинается со стакана теплой воды с лимоном на тощак и ложки льняного масла, овсянки с черносливом. Воды чистой пью очень много. Пробовала дюфалак, мукофальк, регулакс и ничего из вышеперечисленного не помогает..

пожалуйста не шутите над данной темой, очень сильно хочется бросить курить!!!

12 ноября 2014, 14:38

елена

Всех здесь знаю

[34277457]

Ответить автору

26 ответов

Последний — 19 ноября 2014, 11:54 Перейти

Гость

[16032916]

12 ноября 2014, 15:32

Ни то пробуете Форлакс лучше всего перечисленного, он спастические запоры снимает, которые у Вас. А другие препараты атонические, и всякие черносливы тоже от атонических запоров. Ромашку еще попейте, она тоже от спастических. Кефир только, если открыли сегодня. т.е. свежий. На следующий день он Вас не подойдет. Потихонечку наладится

Гость

[16032916]

12 ноября 2014, 15:34

Да, самое главное - чашка кофе натощак, тоже Вам может пригодится

Гость

[3032735957]

12 ноября 2014, 15:35

У меня та же проблема. Если без кружки кофе и сигареты, то не схожу ни за что. Как бросить при этой проблеме курить, не знаю. Постою послушаю. Может мудрые люди что и присоветуют.

Гость

[2805593574]

12 ноября 2014, 15:41

Может щи и солянка помогут?

Гость

[1142068432]

12 ноября 2014, 15:51

Сигареты и кофе нельзя употреблять вместе, это смерть сосудам.

Гость

[2564277464]

12 ноября 2014, 16:47

ЖКТ - не бездонная бочка. И вообще, кишечник не троллейбус, чтоб опорожняться по расписанию. Если 48 часов нет - ольвьешки грам 400, или винегрету, или супу молочного вермишелевого (не рисового), 3 стакана воды из крана или по вкусу нагрузка объёмом.

Формула ,,никотин дэ.рмо толкает,, эффективна у школьников в условиях леса.

Кофе по некоторым механизмам дополняет нормальную физиологию курения, как и алкоголь - бронходилататор, эритрофитарный антиагрегант, вяжущее вещество (если заварной) и детокс в дополнение к дымовому антисептику и системному бактериостатику.

Гость

[2564277464]

12 ноября 2014, 16:49

*эритроцитарный

Гость

[1517272317]

12 ноября 2014, 17:25

елена

Сообщение было удалено

А зачем начинали курить? Кто вас заставлял?)))
Мне 42. Я ни разу в жизни даже не пробовал.

Есть одно средство. Свежие фрукты и овощи. Яблоки, например.

Гость

[16032916]

12 ноября 2014, 17:25

6. Да, Автор, нагрузку объемом сделайте как говорят, только если спазм - то скорую придется от заворота кишок вызывать :) Спазм нагрузкой не снимается

Гость

[2730423519]

12 ноября 2014, 17:28

#10

да мне тоже курение с утра помогает про/ср/аться

елена

Всех здесь знаю

[34277457]

12 ноября 2014, 19:35

#11

Гость

Сообщение было удалено

так получилось, у всех были ошибки в молодости и курю я не так давно и с большими перерывами

фрукты и овощи составляют основной мой рацион и без этого

Похожие темы

елена

Всех здесь знаю

[34277457]

12 ноября 2014, 19:36

#12

Гость

Сообщение было удалено

ну хоть вы меня понимаете

елена

Всех здесь знаю

[34277457]

12 ноября 2014, 19:37

#13

Гость

Сообщение было удалено

вот вот! для меня это единственная и главная причина, почему не могу бросить((
читала много про это в интеренете, поняла, что у большей половины бросающих так же проблема. вроде как организм сам должен перестроиться, но на это уходят долгие месяцы или даже годы

Гость

[2152410845]

12 ноября 2014, 20:16

#14

А при чем тут метаболизм? У вас запоры. При курении очень часто бывает,что сразу бежишь в туалет. Автор 1- принимайте слабительные натощак, Дюфалак,Нормазе ( прошу прощения ели не правильно написала названия). 2- утро начинайте с киви+ чернослив размоченный в воде + овсянка. 3- добавте в рацион как можно больше клетчатки. Постепенно уменьшайте слабительные,но киви каждое утро

Гость

[3607531983]

12 ноября 2014, 20:36

#15

И у меня такая же проблема! Омг

Екатерина

[282209862]

12 ноября 2014, 20:49

#16

Мой стаж курения 15 лет..первая попытка бросить была 1,5 года назад!!И я столкнулась с такой проблемой как вы.Мне не чего не помогало.я выдержала 8 дней..и от болей в животе закурила снова.Сейчас решила..бросить снова надоело травить себя...и одна моя знакомая предложила бросать курить с таблетками Табекс.Первый день я начала пить таблетки и курила ну можно сказать как обычно.На второй день пила таблетки..но выкурила только 2 таблетки.И что меня больше всего удивило..проблем со стулом не возникло!!!Сегодня 3 день приема таблеток..и я не выкурила не одной сигареты..и с пищеварением все нормально!Попробуйте я думаю вам поможет!!!Желаю удачи!

Елена

[4244390555]

12 ноября 2014, 21:09

#17

Гость

Сообщение было удалено

метаболизм как раз таки на прямую с курением и связан, потому что он немного ускоряет метаболизм. а когда бросаешь- резко замедляется. не зря же я утоянила, что , когда курю, никаких проблем не возникает

именнно таким и является мой ежедневный завтрак+ отруби

Елена

[4244390555]

12 ноября 2014, 21:10

#18

Екатерина

Сообщение было удалено

спасибо за совет!!!я попробую! а как долго нужно принимать эти таблекти? я так буду рада, если хоть это мне поможет, а то уже месяца три мучаюсь((

Екатерина

[282209862]

12 ноября 2014, 21:20

#19

Таблетки принимать надо по схеме она есть в упаковке!Честно говоря я когда читала про Табекс в интернете..не больно то и поверила..сейчас со 100%уверенностью могу сказать реально помогает...!!

гость

[3127341191]

12 ноября 2014, 22:52

#20

Гость

Сообщение было удалено

Молодец! Возьми с полки пирожок.:)))
Автор спрашивает как в начать с...ть,
а не как не начинать курить!

Гость

[2570095722]

12 ноября 2014, 23:54

#21

Дюфалак не всегда с первого дня приема работает, попробуйте начать его принимать в минимальной дозе неделю и курить, а потом как бросите курить дозу увеличить . У меня как то были проблемы с кишечником, дюфалак принимала дня 4-5 пока он не начал действовать. В другой раз приема с первого дня сработал.

Анна

[1722477444]

13 ноября 2014, 00:05

#22

я делаю смузи: 400 мл йогурта без вкуса, 5 чернослива, 5 кураги, столовая ложка отрубей, столовая ложка клетчатки. Под блендер перемалываю. Утром ем натощак.

Эксперты Woman.ru

лисичка

[846900208]

13 ноября 2014, 12:11

#23

Ешьте чернослив а не таблетки.

грушенька

[4002373623]

13 ноября 2014, 16:22

#24

Много двигайтесь, пешком. По утрам пейте не тёплую воду с лимоном, а прохладную 2 стакана.

Skorpe

Редкая птица

[2872560]

14 ноября 2014, 19:00

#25

Организму надо перестроиться вот и все. Он привык к вашему "вдыханию дыма тлеющих растений". Пройдет некоторое время и все нормализуется.

Можете попробовать линолевую кислоту, которая раскручивает метаболизм (организмом не вырабатывается, а восполняется извне). Продается в аптеке. Сама не принимала, но отзывы неплохие.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!