Бессонница.Вообще не сплю)

Счастливая! Пью мг, от судорог ног снимает и синдром беспокойных ног прошел. Но со сном сложнее, Триттико и золпидем помогал, потом перестал работать. Сейчас ищу новую схему, вместе с психиатрами двумя, неврологом. Подбор своего работающего препарата сложный и мучительный, через тернии к звездам, надо бороться. Готова поддерживать и делиться опытом.
Давайте объединяться. Может в *** группу создадим?

Нн сплю 8 лет..1-4часа максимум в сутки... В 29 ввгляжу на 60..худющая,лысая, диабет, артрит, псориаз,и ещё много..уже ходить и говорить не могу.. Жить не на что. Повешаюсь щас,в другой жизне всн будет хорошо

Спала всю жизнь отлично. Но однажды у меня два месяца была жуткая бессонница после сильного стресса - спала раз в 4-5 дней часа 4 каким-то прерывистым сном, и то спала не сама, а с таблетками. Сменила несколько неврологов и психиатров, они выписывали разные препараты (антидепрессанты, нейролептики, анксиолитики), сначала ничего не помогало, потом один из препаратов всё-таки подошёл, на нём остановились - я так понимаю, врачи выписывают все подряд препараты, которые обладают успокоительным и снотворным действием, и какой-нибудь препарат рано или поздно подходит человеку.
Сейчас спустя полгода перестала пить тот препарат, который мне подошёл, и без таблеток я сплю, но не очень хорошо, иногда вообще не могу уснуть - в те дни пью обычный донормил. То есть нельзя сказать, что я вылечилась полностью, нет такого сна, который был до бессонницы

Добрый вечер. Я тоже спала хорошо всю жизнь но недавна перенесла стресс и все сон ушел.
Что уже только не пила подскажи что пьете вы?
У меня поверхостный сон . Я его не чуствую

12 лет так мучаюсь. страшно постарела из за этого. в посл раз в 2010 году выспалась 4 дня подряд на отдыхе в турции. бывает 3 раз в 3-4 мес. вэтом году все лето спала по 3 часа. голова кружится . на шее давит. ужас. прошла всё и больницы, и антидепрессанты(не совеую). щас и на море не могу. ч нем оуг подсказать ничего. к Большому сожалению. когда в Клинике невроза лежала, привезли на скорой таую как я. ей оформили инвалидность. она без уколов (как майкл джексон) вообще уснуть уже не может. уже много лет не раб

В том то и дело что не умираешь...я уже не против и умереть, но смерть не приходит

А я вообще не знаю что делать. Мне 19 лет, и я уже больше года не могу нормально спать. Если раньше просто пол ночи не мог уснуть, но потом всё равно засыпал на 2-3 часа, то теперь сон пропал вовсе. Не сплю сутками. Ладно если бы была возможность отоспаться днём, но нет. Каждый день приходиться ходить на ужасную работу, где я устаю физически и морально. Просто до потери пульса. Возвращаюсь домой в таком состоянии, что просто ноги отнимаются и всё равно не сплю или сплю поверхностным сном около 4 часов максимум. Моё состояние ухудшается с каждым днём и я чувствую, что силы меня покидают. Кажется я скоро умру. Теперь просто жду своей смерти

Здравствуйте. Помогите любой информацией. Я целый месяц не сплю. Сомнол уже не помогает. Вы вылечились?

Я понял одну вещь, что от сильной бессонницы невозможно избавиться. Таблетки конечно могут помочь но, они помогают только на время, а потом придётся увеличивать дозу и так до того момента пока они не перестанут давать тот эффект, который давали вначале, или если вы решите совсем прекратить их приём, то через какое-то время бессонница сново настигнет вас. То есть в любом случае, таблетками не получиться вылечить её. Да и всю жизнь таблетки принимать тоже не вариант.
Невозможно от неё просто так избавиться. Когда вы будете ложиться спать, вас всё равно будут терзать мысли о том, что вы не уснёте и от этого наступит очередная бессонная ночь. Вы будете просто боятся наступления вечера и того момента, когда нужно лечь спать. Вы будете мучиться бессонными ночами изо дня в день, пока не сможете хоть немного поспать, но потом все снова будет по новой. И так постоянно! Я знаю о чём говорю, так как у меня у самого сильная бессонница. И это очень портит жизнь, можно сказать практически убивать её. Это постоянный страх, который с каждым днём только увеличивается, и его невозможно просто взять и выкинуть из головы. А те кто пишут, что смогли победить бессонницу, то у них была просто *** а не НАСТОЯЩАЯ, СИЛЬНАЯ бессонница. От такой бессонницы ты уже не избавишься, и она будет с тобой на протяжении всей жизни. Хотя это вообще уже не жизнь, а какая-то параша.
Вообщем просто постарайтесь её принять, смириться и просто ждать своего последнего дня.
Увы но бессонница будет с нами навсегда.
Выхода просто нет...

Всем привет. Если есть здесь кто в настоящий момент с проблемами сна-напишите, пожалуйста.
У меня эта беда началась в 17 году. Резко, однажды ночью поспав 2 часа- проснулась и всё. И так месяц по 2 часа. Сама затянула, аптечными безрецептурными препаратами пыталась лечить. Конечно бестолку.
В итоге-психиатр, пароксетин на 5 лет. В 22 году сама слезла с него. Сон был тревожный, поверхностный, просыпалась каждый час, каждые 30 мин., но спала и высыпалась. Проснусь, полежу чуть и усну. С 5 сентября вдруг начала спать хуже.. Неделю по 6ч., следующая по 5, и вот эта , третья неделя, по 3-4. состояние уже не Айс ((((
И конечно же страх ночи выработался ((
Была у психиатра, выписала фенибут и амитриптилин.
Почитала побочки этого амитриптилина в шоке нахожусь. Боюсь пить. 26 снова записана к психиатру, чтоб другое назначила.. А пока мучаюсь. Сейчас вот спать скоро , а я опять панику развожу) Страх лезет, по рукам ощущаю)
Пила фенибут, 5 дней помогал. Потом перестал.
С
Вчера выпила мелатонин-помог. Если б не он фиг бы поспала 4 часа)
Вся беда в том, что от нескольких ночей плохого сна развивается страх не уснуть, не выспаться.. А в голове то, что это вредно, плохо для здоровья-недосып.
У меня сын, и кроме меня у него никого нет. Т вот как ночью страх начинает вылезать, я говорю: нет, нельзя боятся, ради сына! Ты нужна ему, надо спать, хоть немного. Помогает. Но это безумно тяжело-заставить страх не овладеть тобой((((
Это просто адский труд.
Есть донормил, но олже боюсь его, т.к. есть подозрения на ночное апноэ( несколько лет назад сильно потела ночью.) Сейчас нет такого, но всё равно.. Не знаю есть у меня оно или нет.
Вот уже завтра , наверное, придется принять амитриптилин ((((
Говорю мужу: поедем к больнице и там я выпью таблетку, чтоб, если что, рядом были врачи)
Пишите у кого проблема со сном, вместе легче. Я в вк Ксения Дрома

Я думала одна такая. Сегодня ровно 7 сутки полного отсутствия сна. Состояние словами не описать. К врачу не попасть, пропила уже все из аптеки, что без рецепта - как мертвому припарка. Сегодня уже не могу есть, похудела за это время ужас.

У меня то же самое. С Мелаксена даже не зеваю. Лет 17 страдаю зверской бессонницей. Все эти советы про физ труд и прогулки, травки-счастливые люди только дают,у которых нет реальных проблем со сном. Я вообще не могу заснуть вот уже 9 месяцев-ноль сонливости. А если однажды и закемарю- просыпаюсь каждые 5-7-м те от вздрагивания и крика своего. Ад при жизни. Неврологи ничего кроме снотворных и нейролептиков не предлагают. А ведь нужен профессионал-сомнолог.Надо знать причину зверской бессонницы- я уже на работы ходить не могу-мотает по стенке квартиры от сна по 3-4 часа на таблетках. Безысходка..как в глухом лесу живу,в тайге глухой-а ведь 21век.! Как мечтаю спать-засыпать сама Сегодня даже 10 капель валокордина с дрксиламином не помогли+тиралиджен .Может ведь причиной быть и ночная эпилепсия, и проблемы с мозгом, и с сердцем, и апноэ, да просто заболевания лор-органов. Жаль так страшно помирать.. У меня малой сын. И никого из родных.

Я страдаю бессонницей уже 8 лет. Какие только таблетки не пила нечего не помогало,а если и помогало то не на долго. Начался ощущаться страх перед отхождением ко сну. Тошнило от страха,боялась кровати и мучений. До сих пор боюсь. Разные снотворные пила,даже очень сильные. По итогу обратилась к психиатру..он виписал мне антидепресант и нейролептики все вместе пить. Пока в больнице лежала и пила таблетки все было нормально. С полгода я спала не совсем хорошо,но спала. Потом антидепресант убрала оставив нейролептики и понеслось
День сплю день не сплю. Дошло до того что я зысыпаю на 1 час и просыпаюсь больше уснуть не могу и так каждый день. Работа у меня в ночь,я привыкла спать днём, этим самым сбила все биоритмы напроч. Еще курю,а когда не могу уснуть даже со снотворным то курю чаще на нервах. Есть не могу нечего не лезет в горло. Кровать для меня стала источником панического страха,наступления времени сна жду с ужасом,нечем отвлечь себя не могу. Плачу,читаю форумы иногда хочется сдохнуть от этого. Для меня 6 -ти часов сон даже с просыпании невиданная роскошь уже 8 лет подряд. Я очень сочувмтвую людям. Вот сейчас пишу,спала всего минут 50,а потом прснулась и не смогла больше уснуть. Скоро ночь и постель. Я адекватный человек и понимаю,что нельзя себя накручивать,нельзя боятся..но в голове это сидит постоянно и не проходит.Советую всем сходить к пмихиатру( это не делает вас психом) они помогают обычным людям с расстройством сна. Страх перед сном больше вызывает бессонницу

Как вы ?

По лечению ничего не посоветую. Но интересное наблюдение. Когда пришла к психотерапевту, меня прям взбесило, что он настаивал, что я сплю, хотя я не сплю! Если бы я не спала, сказал он, уже давно бы умерла. Потом только поняла, о чем он. Есть такое, что ложишься, всю ночь не спишь поглядываешь на часы, а время бежит, вроде 23 ч, а вот уже час, три, пять... И вы это все помните, отмечаете. Так вот это тоже сон, мы спим, но этого не помним. Если это осознание поймать, то приходит успокоение, что сплю оказывается, и это упрощает засыпание дальнейшее)

Как вы спите сейчас? Начали ли принимать таблетки? С малым количеством сна ведь совсем невозможно жить.. Какое тут может быть эко..

Назначили сегодня. У меня тревожность возросла и сон плохой. Хотя теперь уже, спустя 3 недели, я сама культивирую страх не уснуть и не выспаться в итоге. Так-то засыпаю и просыпаюсь всегда, но вот прошлую неделю начала бояться. Ночью проснусь и боюсь. Какой же тут сон) и мозгом понимаю, что надо перестать боятся и сразу усну.. Но никак и всё тут.
Сначала вписали амитриптилин, но у него ужасно страшные побочки на сердце.. Сегодня попросила что-то полегче.. Она хотела Феназепам.. Я отказалась. Я предложила врачу Агомелатин.. Но она говорит не для меня он, у меня нет таких симптомов, что лечит этот препарат. В итоге я , опять же сама, предложила миртоазепам

Опытом. Какой тут опыт(((
Принимаю месяц Азафен. Кое как сплю.

будем держаться, ничего больше не остается.

Не сплю неделю, спать хочу, а из сна выбрасывает, тревожность, я больше так не могу, таблетки не помогают, но пила конечно ещё пока лёгкие. Как будто мозг импульс в сердце посылает и будит меня, у кого так было, что делать?

Девочки, а мне вот очень нравится эта наша сверхспособность, что плохого то? :) (не сплю три гоода с чем-то)

Девочки, а мне вот очень нравится эта наша сверхспособность, что плохого то? :) (не сплю три гоода с чем-то)

Еще как бывает! Почитала тут форум, у меня тоже с этим проблема, не берет ничего. Вчера выпила одну таблетку Имована, невролог выписала, полежала, ни в одном глазу сна, через полчаса еще одну, тоже ничего, и еще через полчаса, для чистоты эксперимента, третью. Фигс! Не берет. Заснула лишь под утро, часа через три после последней 3-й таблетки. Вот кто здесь типа умный и спец - объясните сие плиз? З.Ы. на утро никаких побочек, кроме обыденной недосыпухи. У меня вариантов кроме как подделка нет... Кстати, всякие донормилы, мелаксены и прочие траффки давно что мертвому припарка.

Я тоже страдаю бессонницей. Сегодня пол ночи пролежала, мужа задергала, что бы не храпел... А утром на работу... кое как пришла. Замучили мигрени и бессонница. Работоспособность на нуле.

Я тоже мучаюсь где-то 7 лет. Сейчас мне 39 лет. Бывает посплю 2 часа в сутки в все. Потом до двух дня хожу как сонная муха, потом кое-как оклемаюсь, и так следующую ночь. Я сейчас не работаю. Не знаю что будет со мной, если выйду на работу. Бессоница мучает меня, донормил-фигня, мелаксен -это деньги на ветер. Завидую людям с хорошим сном, здоровье это главное. Стала замечать за собой , что память очень сильно страдает, не помню ничего.

Девочки, а мне вот очень нравится эта наша сверхспособность, что плохого то? :) (не сплю три гоода с чем-то)

Здравствуйте, у меня бессоница уже три года, после депрессии, сплю только на антидепрессанте амитриптилине и то не всегда помогает , сон не чувствую вроде бы сняться сны значит сплю, просыпаюсь всегда в одно и тоже время в 5 утра и больше не сплю. Надежды вообще есть избавиться от этого недуга?

Создала канал. Пока я там одна, но надеюсь со временем будут добавляться люди и мы будем делиться опытом https://t.me/netsna19
Всех жду

Здравствуйте, моей проблеме года 3, если не больше. Был сильный стресс, за ем я не поспала сутки и на след день проснулась без чёткого зрения. Иммунка упала полностью, появился тонзиллит, с расфокусировкой зрения (плюс дереализация - как во сне) я блуждала год по врачам, проходила полисомнографии - так Рианну и не сказали внятного. ,спала по 4 часа

Затем нашла психиатра который выписал миртазапин. На нем тоже были времена когда по двое суток не спала, на данный момент уже года 2,5 на нем сижу, с ним засыпаю и сплю, но сон поверхностный. Самое страшное - без него сон ещё хуже, я вообще не высыпаюсь и пребываю в другом измерении, а так и до деменция недалеко. Появляется искаженное восприятие реальности, кажется будто меня уже не существует. Все бы ничего, но стала задумываться о детях, а при беременности препараты нельзя.

Крик отчаяния на самом деле

ерунду говорите. много раз спецом физ уставала по 15 км пешком(на юге) проходила.. сног валилась.. просто падала и засыпала. и просыпаюсь чере 2,-3 часа . ив се дальше не могу уже заснуть. думаете люди если много ночей не спят не устют??!! даже двигаться сил нет. мышцы болят. мышку двигать сил нет. усталость жутчайшая..дома ниче не могу делать, ноги двигать сил нет, а заснуть нельзя. или просыпаешься средь ночи и не можешь вновь заснуть

Не сплю лет 20 уже. Задолбалась. Перепробовала все что можно, АД, нейролептики, транки, мелотонины, валосердины, травки, и прочую муру. Помогает на время амитриптилин+нейролептик, хватает где то на полгода. Потом видимо привыкание. Тогда меняю амитриптилин на триттико+нейролептик. Когда и это перестает действовать, то снова амитриптилин. Еще помогает миртазапин, но от него жор нереальный, а поправилась буквально за 4 месяца на 15кг. Опять же на этих схемах все равно бывают сбои, тогда пью или феназепам, или имован. Фенибут тоже помогает раз от раза. Донормил на меня не действует. Короче как дальше жить, не знаю. Задолбалась, уже сдохнуть охота, а ведь мне всего 46, еще жить и жить. Только разве это жизнь? Давно уже готова идти на тот свет, но не забирают. Если что, пишите, будем делиться опытом +79259287728

Добрый день! Можно связаться с Вами по поводу лечения бессонницы? Измучилась совсем. Тел. 89279003989

Не сплю неделю, спать хочу, а из сна выбрасывает, тревожность, я больше так не могу, таблетки не помогают, но пила конечно ещё пока лёгкие. Как будто мозг импульс в сердце посылает и будит меня, у кого так было, что делать?

У меня такая же бессонница.С детства.И она с нами будет до конца...к сожалению

12 лет так мучаюсь. страшно постарела из за этого. в посл раз в 2010 году выспалась 4 дня подряд на отдыхе в турции. бывает 3 раз в 3-4 мес. вэтом году все лето спала по 3 часа. голова кружится . на шее давит. ужас. прошла всё и больницы, и антидепрессанты(не совеую). щас и на море не могу. ч нем оуг подсказать ничего. к Большому сожалению. когда в Клинике невроза лежала, привезли на скорой таую как я. ей оформили инвалидность. она без уколов (как майкл джексон) вообще уснуть уже не может. уже много лет не раб

Я думала одна такая. Сегодня ровно 7 сутки полного отсутствия сна. Состояние словами не описать. К врачу не попасть, пропила уже все из аптеки, что без рецепта - как мертвому припарка. Сегодня уже не могу есть, похудела за это время ужас.

Еще как бывает! Почитала тут форум, у меня тоже с этим проблема, не берет ничего. Вчера выпила одну таблетку Имована, невролог выписала, полежала, ни в одном глазу сна, через полчаса еще одну, тоже ничего, и еще через полчаса, для чистоты эксперимента, третью. Фигс! Не берет. Заснула лишь под утро, часа через три после последней 3-й таблетки. Вот кто здесь типа умный и спец - объясните сие плиз? З.Ы. на утро никаких побочек, кроме обыденной недосыпухи. У меня вариантов кроме как подделка нет... Кстати, всякие донормилы, мелаксены и прочие траффки давно что мертвому припарка.