На соревнованиях получила травму колена(растяжение и частичный надрыв связок), прошло 4 месяца, могу ли я начать бегать по утрам, или не стоит?У кого-нибудь было подобное?
. Сказали, что нужно закачивать колено, чтобы оно крепче было
Гость
[3179194759]
#4
katrinjackdream
Сообщение было удалено
Глупости, наоборот, покой нужен. Как можно его закачать, если боль такая, что ходишь с трудом, ноги еле сгибаются. Ну попробуйте, потом расскажете.
др.Галина
[2610402951]
#5
Для восстановления колена необходимо делать специальные упражнения, сидя и лёжа, но без нагрузки на колено, бегать нельзя. Обратитесь к специалисту по лечебной физкультуре
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Екатерина
[2259443846]
#6
У друга сахарный диабет 1-го типа.Возник вопрос о приобретении инсулиновой помпы.Т.к.аппарарат дорогой ,а на него возлагаются большие надежды,хочется узнать все его плюсы и минусы .Среди знакомых мы не нашли никого ,кто бы ей пользовался.Хочется получить информацию из первых рук.Если у кого помпа стоит ,или у родственников или знакомых,напишите пожалуйста,,насколько она удобна в использовании?Какой марки помпа?Бывают ли неполадки и какие?Бывают ли сбои в программе или в системе подачи инсулина?Сложно ли точно рассчитать дозу? Не возникает ли проблем при сне,купании,или при активных движениях?И насколько это удобно,если в теле постоянно находится игла?Не воспаляется ли место введения?Ответьте,если кто-то располагает подобной информацией!!!!