Есть ли способ сделать приступы мигрени реже?

Купировать приступ надо не иногда, а каждый раз даже если он уже полным ходом идет. Вот тогда и реже они будут. Мне рапимед помогает здоровски, на любой стадии. Конечно, лучше принимать его еще на ранней стадии и обязательно по инструкции.

Можете последить за диетой, найдите в сетях списки продуктов, которые провоцируют мигрени. Может помочь.

почитайте в инете - лечение мигрени хирургическим путем, это делают с 2005 года, правда за границей, щас у нас уже должны делать вовсю.

Очень хорошо должен помочь клюквенный морс. Купите замороженные ягоды (летом свежие) и заваривайте себе в графине. пейте в течении дня.

меньше есть солёное, не нервничать, высыпаться. сократить сидение за компом

ТИАМИНОВУЮ И НИКОТИНАЦИДНУЮ
пробы проводили??
Активный посткофейный диурез купирует?

А у меня вообще ауры нет, так что утром просыпаюсь с мигренью. Несколько помогло обливание прохладной водой и физкультура, особенно разминание шеи. Но, конечно, полного излечения от мигрени, думаю, еще никто не придумал.

Попробуйте пропить курс АСКОРУТИНА. Мне помогло - приступы стали приходить очень редко!

Пешком ходить с работы и обратно, долго не сидеть на 5-й точке, делать разминку, правильно питаться, ходить на прогулку.

профилактикой мигрени могут быть медитативные занятия. Как бы там ни обстояло с клюковй, таблетками или физиотерапией, занятия медитацией способны излечить мигрень полностью.

не на что не намекаю, но вот мама моя страдала мигренью всю жизнь, а вот оказалось, что это просто на затылке мышца пережимала сосуд из-за этого и болела адски голова, сосуд деформирован, обнаружили на дуплексном сканировании сосудов, сейчас лечит+воротник ортопедический носит.
если бы в молодости этим занялась и причину нашла, не было этих лет адской головной боли.
может и у вас так?

У меня тоже мигрени и мигренеподобные боли. Наследственное. Обследовалась - Дуплексное узи тоже показало, что сосуды пережимаются, остеохондроз. Часть головных болей явно от этого. Ибо наступает облегчение при массаже шеи и плеча. Но прописанный курс массажей у специалистов не помог. Не помогли расслабляющие мышцы лекарства. Воротник и пиявок еще не пробовала. В последние пару лет приступов стало больше. Я веду подробный дневник уже года 3, где записываю все про боль, пытаюсь вывести закономерности, пока никакого прогресса, с едой точно связи не вижу. в марте уже 11 раз болело((

Но заметила позитивное влияние на мигрень: 1) холод - приложить холодное, выйти без шапки на морозный воздух. 2) массаж шеи, затылка, верней части спины. 3) меньше сидеть и лежать, больше двигаться (это не во время мигрени, а именно профилактически). 4) было несколько случаев, когда боль уменьшалась/уходила при протирании лица ватным диском - например, притереть лосьоном интенсивно, тщательно. 4). Массаж дарсонвалем лица-головы-шеи иногда помогал

Из этого видно, что позитивно воздействует именно разгон крови - видимо, от него сужаются сосуды и боль уходить. Холод тоже помогает очевидно за счет сужения сосудов. Из этой же оперы Цитрамон и все кофеинсодержащие таблетки - периодически помогают. Вот только у меня давление и так высокое, боюсь пить кофеин... Причем часто во время мигрени бывает кровь в носу (не течет ручьем, а именно если пальцем потрогать)

14

у меня полгода болела правая половина головы, оказалось, застужен левый шейный нерв. Поэтому с холодом поаккуратней. Полгода разные врачи могли определить, как мне помочь. Помог старый дядечка, невропатолог из заурядной поликлиники, за две недели физиотерапии всё прошло.

Сочуствую. Сходите к врачу и убедитесь что у вас именно мигрень а не головная боль тензионного типа. Врачи сеичас серьезнее стали относится к мигреням. Вам повезло что есть что-то что снимает боль, большинству не помогают даже опиоиды.
Еда которая провоцирует мигрени в порядке убивания вредности: молочное, шоколад, яица, цитрусовие, мясо, хлеб, орехи, помидори, лук, кукуруза, яблоки, бананы.
Безопасная еда: рис, отварние зеление овощи (брокколи, шпинат...), отварная морковка, кабачок, отварние или сушение вишни, груши, сливы.
Многим помогает кофе непосредсвенно в момент ауры. Еше статистически ненулевое полозительное влияние ест у имбиря и пижмы.
Ето то что накопали американские медики. Есть англо-говоряшие группы поддержки, делает жизнь легче. Попробуите наити или организовать свою. Большинство девочек не могут водить, ходить и работать во время мигренеи. Будет у вас за спинои поддержка в труднии момент.

МАГНИЙ В6!!!! Лет семь мучалась, не знай мигрень или нет, врачи же не пишут " ми-грень!" вообщем я в шоке. И в Крит дни не болела голова, и даже после травматичной операции на челюстей и то голова не болела. От всякой боли магний. Тока проверьте его уровень вначале, чтоб передозы не было. Хотя врят ли.

я пила ФЕЗАМ месяц. мигрени прошли на 3 мес вообще. потом,правда,опять вернулись...

вот вот у мамы тоже остеохондроз. массажи ей нельзя, тк тромбик подключичный нашли, воротник и лекарства. от воротника реально легче, хотя в момент ношения его неприятно и вначале было больно, он вынуждает шею принимать правильное положение, от этого нет зажима, ну, и соответсвенно, привычка держать шею постепенно меняется на правильную.
пиявки тоже хвалят.

Мне очень помог остеопат! мигрени теперь гораздо реже раз в месяц где то, против 3-4 раз в месяц.

В МЕДСИ на Белорусской проводят экспресс диагностику причин головной боли. Очень удобно в одном месте сразу Первичная консультация врача-невролога;
Первичная консультация врача-офтальмолога;
Ультразвуковая допплерография магистральных артерий головы, шеи (УЗДГ);
Транскраниальная допплерография (ТКДГ);
Повторная консультация врача-невролога по результатам анализов.
Сходите.

насчет прогулок согласна, действительно помогает, ну не во время мигрени конечно. Сразу замечаю как только перестаю ходить пешком опять начинается

По-хорошему надо пройти полное обследование и разобраться, что именно в вашем случае вызывает эти приступы. Мне лично в семейном докторе нравится программа "арифметика здоровья", там можно основательно свое здоровье проверить и на очень выгодных условиях.

Посоветуйте остеопата своего. Тоже была у одного, не помог. Готова уже на все...
Те, кто советует пройти обследования, видимо, не понимают, что все уже давно пройдено. Я делала: МРТ головы и шеи, УЗДГ несколько раз в разных местах, узи транскраниальных сосудов, офтальмолог, неврологи многократно, остеопат, массажи шейно-воротниковой зоны курсами. Толку нет.

Мне раньше номигрен хорошо помогал... Правда есть два НО:
- Его хрен где найдешь
- Он хорошо поможет только если его принять в начале приступа.
А так если его вовремя принять то промежутки между головными болями становятся длиннее.
Кстати, не знаю у кого как, но заметила, что от курения начинается мигрень, т.е. чем чаще куришь, тем чаще мигрень.
А еще, когда пропивала курс узбагоительных:), то боли тоже стали гораздо реже.

И это действительно помогает предотвратить приступы мигрени?