Как сберечь зубы и десна?

Реально. Большую роль играет есть у вас в наследственности пародонтоз или нет. Чистить и камень снимать считается помогает. И еще сахар. При высоком сахаре зубы любят падать. Держите низких сахар.

Хочу спросить по теме. Кто нибудь пользовался ультразвуковой щеткой? Стоит покупать?

ещё не надо курить,грызть семечки,есть сладости.

Десны. Болят десны, кровоточат десны, мои десны и тд.

+++++++++

ой, да какая разница! посоветовать есть что или так поумничать пришли?

Лучшего ухода нет, чем регулярная чистка электрической щеткой+потом ниткой между зубов. После каждого принятия пищи надо рот как минимум прополоскать, если нет возможности почистить. Таким образом чистить щеткой , а затем ниткой надо минимум утром и вечером. Кислота и сахар сильно разрушают эмаль - после кислого и сладкого крайне обязательно рот прополоскать. Ну и вот все советы. При таком уходе не нарастает зубной налет и, как следствие, камень. Зубные пасты все по своему хороши, можно каждый раз разную покупать - будет разное воздействие. В специальном ополаскивателе нет необходимости. Если десны кровоточат, то по мимо регулярной качественной чистки (обязательно с последующей чисткой ниткой), можно использовать настой ромашки, за неделю-другую кровоточивость пройдет.

От генетики многое зависит, потому что иногда зубы начинают "портится" изнутри. А вообще обязательно: нить перед сном, паста 3 раза в день, ополаскиватель это для ухода. Не грызть твердое, не ковырять зубочисткой, не пить и не есть слишком холодное. Кариес лечить сразу.

Если у кого есть ненужные промо-коды на акцию Киндер поделитесь плиз.

Почему не ковырять зубочисткой?

потому что это вредно. Стоматологи говорят "будешь пользоваться зубочисткой - скоро придешь без зубов".

Есть такой порошок микробрайт называется. Сын 10 лет чистит и ни одной проблемы нет, все зубы на месте, а ему 27. Врач стоматолог сказал, что он такого еще не видел. Очень рекомендую, мне тоже нравится результат.

было бы странно еслиб они у него выпали все к 27 годам. мне 32 и последний раз пломбу ставили еще в средней школе. никакими особыми порошками не чищу.

Мне тоже от папы в наследство достались хорошие зубы) последний раз делала пломбу еще на молочных. Сейчас регулярно: проф.паста, звуковая щетка, флосс. И раз в полгода хожу в кабинет стоматолога на проф гигиену полости рта. Здесь важно ухаживать за своими зубами, так как даже самые хорошие можно испортить за 2-3 года при неправильной гигиене, неподходящей пасте, слишком жесткой зубной щетке.. Ну и конечно не забывать посещать стоматолога, а именно единственного, который "ведет" твои зубы. У меня свой на протяжении уже 5 лет: Железный Владислав Владимирович. (кому интересно - гугл в помощь)

Я пасту покупаю только ROCS, зубы с ней отличные. Никаких проблем нету, главное, не забывать после еды чистить. )))

Я предпочитаю пользоваться качественными пастами, тоже давняя поклонница паст Рокс, беру и себе и мужу и деткам. Подкупает качеством, разнообразием вкусов и довольно длительной свежестью после чистки зубов.

Стараюсь есть побольше продуктов, в которых содержится кальций, чтобы зубы были крепкими. Но не всегда их получается есть или покупать. Поэтому купила комплекс Кальций Магний Цинк + Д3 от эвалар. Это удобно, потому что в одной таблетке собрано все необходимое, и я уверена, что у меня нет дефицита полезных компонентов.