Грыжа шморля
Товарищи, кто сталкивался с этой грыжой шморля. Уже год как мучаюсь болью, что я только не пробовала, операцию не предлагаю, да я и не рассматриваю пока. Ежидневно делаю лечебную гимнастику, хожу на спорт 2 раза в неделю, йога, растяжка, силовые нагрузки без давления на позвоночник, но облегчения не чувствую. Прошла кучу врачей, но они только таблетки и физиотерапию назначают. Может кто сталкивался, расскажите пожалуйста как вы лечились. Заранее благодарна!
Инна
6 ответов
Последний —
Перейти
ольга
ох! я живу с этим лет 15 наверно ....и ничего с этим не делаю!)))))) и загрызла себя тем, что вот надо делать и гимнастику и то и то....а оказывается можно это все делать и ни хрена не получать облегчения)))))) эх.автор.. спасибо вам .мне прямь легко стало на душе
Гость
У моей мамы,таких грыж несколько,она занимается регулярно по методике Бубновского,на укрепление мышечно-связочного аппарата,иногда бывает,что боли обостряются,но в целом нормально.
Гость
сходите к Дикулю
Лаура
С растяжкой надо быть осторожнее. Можно сделать хуже.
Самая прекрасная
А Вам врач так и сказал, что боли от грыжи? Лично мне сказали, что грыжа эта ни на что на влияет и болей не даёт, да и настоящей грыжей ее назвать сложно. Но в целях безопасности посоветовали исключить упражнения с давлением на позвоночник, не приседаю больше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня таких грыж 3, боли были, когда много хожу, мою посуду, глажу и т.д. Потом очень сильно стали болеть ноги, думала вены, сходила к флебологу, оказалось, что это спина. Прошла курс вытяжения в воде+гидромассаж+электропунктура, все прошло. Со спортом нужно быть аккуратнее, исключить прыжковые движения, бегать тоже нельзя, а вот растяжка, йога и т.д. можно
Форум: Здоровье
Всего: 253 187 тем
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Узнала, что у меня больное сердце4 ответа
- БАД и мужское бесплодие9 ответов
- Сгорела на солнце6 ответов
- Что делать с ощущением?7 ответов
- Девочки у кого бывают приступы тахикардии, кувырки в груди?4 ответа
- ФГДС с седацией12 ответов
- Пугают импотенцией.7 ответов
- Операция1 ответ
- Кисти рук , проблема10 ответов
- Натуральные добавки для здоровья4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 20 тем
- ФГДС с седацией12 ответов
- Кисти рук , проблема10 ответов
- БАД и мужское бесплодие9 ответов
- А что от смеха повышается давление?7 ответов
- Что делать с ощущением?7 ответов
- Пугают импотенцией.7 ответов
- Сгорела на солнце6 ответов
- Натуральные добавки для здоровья4 ответа
- Узнала, что у меня больное сердце4 ответа
- Девочки у кого бывают приступы тахикардии, кувырки в груди?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема