Грыжа шморля
Товарищи, кто сталкивался с этой грыжой шморля. Уже год как мучаюсь болью, что я только не пробовала, операцию не предлагаю, да я и не рассматриваю пока. Ежидневно делаю лечебную гимнастику, хожу на спорт 2 раза в неделю, йога, растяжка, силовые нагрузки без давления на позвоночник, но облегчения не чувствую. Прошла кучу врачей, но они только таблетки и физиотерапию назначают. Может кто сталкивался, расскажите пожалуйста как вы лечились. Заранее благодарна!
Инна
6 ответов
Последний —
Перейти
ольга
ох! я живу с этим лет 15 наверно ....и ничего с этим не делаю!)))))) и загрызла себя тем, что вот надо делать и гимнастику и то и то....а оказывается можно это все делать и ни хрена не получать облегчения)))))) эх.автор.. спасибо вам .мне прямь легко стало на душе
Гость
У моей мамы,таких грыж несколько,она занимается регулярно по методике Бубновского,на укрепление мышечно-связочного аппарата,иногда бывает,что боли обостряются,но в целом нормально.
Гость
сходите к Дикулю
Лаура
С растяжкой надо быть осторожнее. Можно сделать хуже.
Самая прекрасная
А Вам врач так и сказал, что боли от грыжи? Лично мне сказали, что грыжа эта ни на что на влияет и болей не даёт, да и настоящей грыжей ее назвать сложно. Но в целях безопасности посоветовали исключить упражнения с давлением на позвоночник, не приседаю больше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня таких грыж 3, боли были, когда много хожу, мою посуду, глажу и т.д. Потом очень сильно стали болеть ноги, думала вены, сходила к флебологу, оказалось, что это спина. Прошла курс вытяжения в воде+гидромассаж+электропунктура, все прошло. Со спортом нужно быть аккуратнее, исключить прыжковые движения, бегать тоже нельзя, а вот растяжка, йога и т.д. можно
Форум: Здоровье
Всего: 256 667 тем
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Муж простыл, что делать?9 ответов
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Муж простыл, что делать?9 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема