Повышенное давление

Здравствуйте. Мне 18 лет. 3 года страдаю повышенным давлением.
То от стрессов, то от малой подвижности, то от погоды, то перед менструацией, то от душного помещения, то просто на ровном месте, врачи ничего дельного не советуют, что мол сужение сосудов идет, то говорили подростковое, то теперь после стрессов реакция. Пью папазол. Но проблема в другом, часто начала загонять себя в угол из-за этого недуга, так как иногда при давление чувствую себя более нормально, то есть могу пойти гулять/ на учебу/ в магазин, но чаще всего становится очень плохо, сердцебиение учащается, в жар бросает, ноги слабеют, руки трясутся, в голове мутнеет, тошнит и залаживает уши, что не совладаю сама собой и боюсь постоянно, что потеряю сознание. Всегда переживаю по поводу этого, что не смогу найти себе парня, кому оно такое надо, что в такие годы уже проблемы какие-то со здоровьем, не смогу ездить на моря/ставки, потому что в летнее время сижу почти всегда дома под кондиционером или вентилятором, та и в обычные дни часто бывает плохо, что даже депрессия угнетает, и не хочется никуда идти или не могу просто напросто.
Как это объяснять парням? Обычно им кажется, что просто сливаю их, хотя на самом деле часто причина не в этом, но неизвестно, как они прореагируют, если сказать прямо. Подскажите ,как бы вы поступили?