Как вы содились на шпагат?
Я хочу сесть на шпагат. Нашла упражнения, делала их. Прошло 10 дней, результата 0. Ну хоть немного должно было что-то измениться? Расскажите методу как вы сели на шпагат, как долго это длилось?
HappeLee29
14 ответов
Последний —
Перейти
Милана
А сОдились - это как-то с содой связано???
Лаура
Найдите не только упражнения, но и технику безопасности!
За 10 дней вы не сядете на шпагат. И торопиться в этом деле не стоит. Также многое зависит от эластичности ваших тканей, часто во взрослом возрасте на шпагат уходит много месяцев.
За 10 дней вы не сядете на шпагат. И торопиться в этом деле не стоит. Также многое зависит от эластичности ваших тканей, часто во взрослом возрасте на шпагат уходит много месяцев.
Гость
Милана
Сообщение было удалено
Не, просто она при усаживании мозг прищимила. Травма.
Гость
Какая конечная цель ставится? ДЛЯ ЧЕГО нужен шпагат?
Гость
На шпагат села за полгода при растяжке 5 раз в неделю по 30 минут. О каких 10 днях речь,это шутка?????
Гость
я занималась балетом с детства и лет до 20. Сейчас мне 38. Растяжка до сих пор есть, шпагаты без проблем. В детстве проще тянуться, ткани эластичные. Но и многих знаю, кто во взрослом возрасте смог, но это не за 10 дней. Пара лет регулярных упражнений на растяжку, плюс дополнительно фитнес.
Гость
[quote="Гость"]
Какая конечная цель ставится? ДЛЯ ЧЕГО нужен шпагат?
Вертушка. Как у Ван Дамма. Хочет сожителя рубануть.
Какая конечная цель ставится? ДЛЯ ЧЕГО нужен шпагат?
Вертушка. Как у Ван Дамма. Хочет сожителя рубануть.
Гость
Зачем взрослой женщине шпагат? В детстве на айкидо ходила растяжка была,прошло лет 20,и за эти годы она мне не понадобилась,даже не могу представить,для чего она автору...
Гость
На полдэнс пойди, скажи, что растяжка нужна. За недели три уже будешь сидеть.
Гость
Растяжка и шпагат всегда любой женщине пригодятся в жизни! Поэтому любая женщина должна уметь делать шпагат и растяжку!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
ЗАЧЕМ пригодятся в жизниВСЕГДА и ЛЮБОЙ женщине? Конкретно, пожалуйста Какие действия в реальной жизни можно выполнить исключительно с помощью шпагата и растяжки?
Гость
Для полденса не помешает, и разнообразия в интимной супружеской жизни. Но специально угробляться и пытаться гнуть что априори уже не гнётся слегка смешно
Гость
Гость
Сообщение было удалено
А вот возвращаетесь вы поздно домой. Одна и навстречу вам... пусть хулиганы. Легко уе...ете их с вертушки и ваши ценности останутся при вас.
Как в анекдоте:
- На меня напали хулиганы!
- Опознать сможете?
- А зачем? Пусть их их родные опознают.)))
Как в анекдоте:
- На меня напали хулиганы!
- Опознать сможете?
- А зачем? Пусть их их родные опознают.)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Это не шпагат, а автомат
Форум: Здоровье
Всего: 251 557 тем
Новые темы за неделю: 290 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 87 тем
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема