сильно похудела

Если-бы Вам было по настоящему страшно, то Вы бы пошли к врачу, а не за советом на форум.

Это счастье! Мы вам завидуем. Поделитесь своей диетой

Хоть написали бы вес и рост,чтобы иметь представление.
Если работа нервная и плохо питаетесь,то скорее всего есть гастрит или другие проблемы жкт,нужно комплексное лечение.Анализы не мешало бы глянуть.

Автор, чтобы понять вес сгорает на нервной почве или какая-то болячка появилась, надо понять, какой у вас стул? Нет ли поносов, болей в желудке, температуры, слабости? Если чувствуете себя хорошо и нет поносов, тогда похудание от нервов... Пейте на ночь валерьянку, чай с мелиссой. Добавьте в рацион каллорий, молочные продукты, каши с тушенкой и ешьте с хлебом)). Удачи!

Этим летом похудела на 8 кг без диеты, чисто на нервной почве, была стрессовая ситуация. Пришлось ушивать все штаны 🙈. Вовремя стресса выделяется адреналин, который буквально сжигает жир, так мне обьсняла знакомая врачиха психиатр.

Работа+учёба+подработка+домашняя работа-вот вам диета. Автор, а зачем вам подработка при наличии мужа? Его содержать? Не много ли взвалили на себя?

Это не обязательно болезнь. Возможно просто недобор калорий. Я всю жизнь мучаюсь с этим. И ещё неумение правильно выстроить питание.
Я вчера бежала в магазин, а на встречу мама с коляской идёт и жуёт бутерброд. А я вот не могу так! Не могу перекусами там, да сям. Мне надо сидеть и спокойно принимать пищу, а такой возможности в моем ритме почти нет. Поэтому только тренажёрный зал помогает, как только заканчиваю ходить, сразу вес в минус и рёбра, как у вас. Иду в зал, как зомби, стыжусь, потом норм. Месяца три позора, а потом красота)) Я за спорт.