Как убрать целлюлит и подтянуть живот?
Автор.
5 ответов
Последний —
Перейти
Кроша
Ежедневно кушать печень трески и делать упражнения: присел со штангой, выпады с гантелями.
Гость
Для живота погуглите упражнение вакуум, на сайте irecommend девочки подробно описывали технику. А спортом вы занимаетесь? Пресс качать надо, конечно.
Автор
Гость
Сообщение было удалено
Спасибо, посмотрю. Нет, спортом не занимаюсь
Гость
Кроша
Сообщение было удалено
Как печень трески- она же жирная??
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мара
чем больше здесь сидите, тем быстрее уберётся живот и накачается попа!
Форум: Здоровье
Всего: 251 566 тем
Новые темы за неделю: 290 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?17 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами14 ответов
- Связь псориаза и переезда12 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Но вот ляхи не дают покоя, хочется носить юбки, шорты без стеснения...но увы...есть небольшой целлюлит, да и какая то дряблая эта часть, не нравится как трясется при ходьбе, фу.самой противно. И живот. Ну тут больше по части пресса-его нет совсем. Натощак прям не живот, а загляденье, как только в желудок что то попало- да хоть воды попила, то все. Пузо растягивается.
Не знаю какие упражнения можно поделать? Уже и гуглила, и видео уроки смотрела...не знаю даже, сложно понять что именно нужно, когда в этом не шаришь. Короче хочется подтянуть живот, попень и ляхи сделать более упругими, что ли и без целлюлита...
Может кто посоветует упражнения?