Как убрать целлюлит и подтянуть живот?
Автор.
5 ответов
Последний —
Перейти
Кроша
Ежедневно кушать печень трески и делать упражнения: присел со штангой, выпады с гантелями.
Гость
Для живота погуглите упражнение вакуум, на сайте irecommend девочки подробно описывали технику. А спортом вы занимаетесь? Пресс качать надо, конечно.
Автор
Сообщение было удалено
Спасибо, посмотрю. Нет, спортом не занимаюсь
Гость
Сообщение было удалено
Как печень трески- она же жирная??
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
мара
чем больше здесь сидите, тем быстрее уберётся живот и накачается попа!
Форум: Здоровье
Всего: 253 740 тем
Новые темы за неделю: 348 тем
- Народные методы лечения азооспермииНет ответов
- Фортэпрен в уколах2 ответа
- Проблемы с мозгом и ориентированием в пространстве3 ответа
- Отеки лица и глаз13 ответов
- Сел слух3 ответа
- Хороший травматолог в Москве2 ответа
- Кто бросил курить?5 ответов
- Витамины для мужского здоровья12 ответов
- Простатит у мужчин после 35 лет4 ответа
- Влияние гаджетов на мозг и здоровье2 ответа
Популярные темы за неделю: 107 тем
- Как перестать думать о том сколько ты ешь20 ответов
- Бесплодие мужа14 ответов
- Отеки лица и глаз13 ответов
- Витамины для мужского здоровья12 ответов
- ГЭРБ??? Что пьете?11 ответов
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением11 ответов
- Кто бросает курить?11 ответов
- Посоветуйте капли для глаз9 ответов
- Курение и внешность7 ответов
- Кто бросил курить?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Но вот ляхи не дают покоя, хочется носить юбки, шорты без стеснения...но увы...есть небольшой целлюлит, да и какая то дряблая эта часть, не нравится как трясется при ходьбе, фу.самой противно. И живот. Ну тут больше по части пресса-его нет совсем. Натощак прям не живот, а загляденье, как только в желудок что то попало- да хоть воды попила, то все. Пузо растягивается.
Не знаю какие упражнения можно поделать? Уже и гуглила, и видео уроки смотрела...не знаю даже, сложно понять что именно нужно, когда в этом не шаришь. Короче хочется подтянуть живот, попень и ляхи сделать более упругими, что ли и без целлюлита...
Может кто посоветует упражнения?