Болит спина, когда делаю упражнения
Болит спина, когда качаю пресс, почему так??? Не делаю ли я хуже этими упражнениями, как это исправить, а вообще у меня сколиоз...
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Неправильная техника упражнений, если нет серьезных патологий. Сколиоз - это ни о чем, надо степень написать, но, если бы у вас был суровый сколиоз, думаю, вы бы написали, легкая степень, так и у меня сколиоз, но спина от упражнений не болит.
Автор
Сообщение было удалено
3 степень
Гость
Сообщение было удалено
Ух ты! Боюсь, вам показаны только специальные упражнения для вашей степени и, наверное, боль для вас - привычное дело (я сочувствую, правда). Вы бы все-таки под наблюдением врача упражнения делали, в вашем случае самодеятельность - враг. У меня 1 степень, поэтому могу делать практически все, что хочу, но вам, увы, нельзя экспериментировать.
Автор
Блин лечится ли это я уже не знаю, мне 16 сейчас
Гость
Сообщение было удалено
Не лечится. Но не надо унывать! ЛФК, специально для 3 степени подобранный комплекс, поможет улучшить качество жизни. Только делать его придется пожизненно.
При больной спине нельзя делать упражнений без ведома врача. И сходили бы на МРТ, может помимо сколиоза там грыжа есть.
Сколиоз кстати исправляется специальным медицинским корсетом, ток его пару лет носить надо.
Сколиоз кстати исправляется специальным медицинским корсетом, ток его пару лет носить надо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нина
При скалиозе все физические упражнения надо оговорить с врачем! некоторые вообще противопоказаны. Сейчас лучше всего натирать спину растиркой Ревмалгон 911, снять болевые ощущения и улучшить кровобращение.
Форум: Здоровье
Всего: 255 685 тем
Новые темы за 3 дня: 154 темы
- Ответ о лечении псориаза одним файлом.1 ответ
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
- Подводит ЖКТ12 ответов
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет12 ответов
- Запор5 ответов
- Низкий ттг9 ответов
- Какая омега 3 лучше?31 ответ
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Какая омега 3 лучше?31 ответ
- Какие последствия у одиноких парней в 27 лет?13 ответов
- Подводит ЖКТ12 ответов
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет12 ответов
- Низкий ттг9 ответов
- здоровье, Срк7 ответов
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Запор5 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема