Болит спина, когда делаю упражнения
Болит спина, когда качаю пресс, почему так??? Не делаю ли я хуже этими упражнениями, как это исправить, а вообще у меня сколиоз...
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Неправильная техника упражнений, если нет серьезных патологий. Сколиоз - это ни о чем, надо степень написать, но, если бы у вас был суровый сколиоз, думаю, вы бы написали, легкая степень, так и у меня сколиоз, но спина от упражнений не болит.
Автор
Сообщение было удалено
3 степень
Гость
Сообщение было удалено
Ух ты! Боюсь, вам показаны только специальные упражнения для вашей степени и, наверное, боль для вас - привычное дело (я сочувствую, правда). Вы бы все-таки под наблюдением врача упражнения делали, в вашем случае самодеятельность - враг. У меня 1 степень, поэтому могу делать практически все, что хочу, но вам, увы, нельзя экспериментировать.
Автор
Блин лечится ли это я уже не знаю, мне 16 сейчас
Гость
Сообщение было удалено
Не лечится. Но не надо унывать! ЛФК, специально для 3 степени подобранный комплекс, поможет улучшить качество жизни. Только делать его придется пожизненно.
При больной спине нельзя делать упражнений без ведома врача. И сходили бы на МРТ, может помимо сколиоза там грыжа есть.
Сколиоз кстати исправляется специальным медицинским корсетом, ток его пару лет носить надо.
Сколиоз кстати исправляется специальным медицинским корсетом, ток его пару лет носить надо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Нина
При скалиозе все физические упражнения надо оговорить с врачем! некоторые вообще противопоказаны. Сейчас лучше всего натирать спину растиркой Ревмалгон 911, снять болевые ощущения и улучшить кровобращение.
Форум: Здоровье
Всего: 253 226 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Проблемы со здоровьем у мужа7 ответов
- Узнала, что у меня больное сердце7 ответов
- БАД и мужское бесплодие11 ответов
- Сгорела на солнце6 ответов
- Что делать с ощущением?9 ответов
- Девочки у кого бывают приступы тахикардии, кувырки в груди?5 ответов
- ФГДС с седацией14 ответов
- Пугают импотенцией.8 ответов
- Операция1 ответ
- Кисти рук , проблема12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- ФГДС с седацией14 ответов
- Кисти рук , проблема12 ответов
- БАД и мужское бесплодие11 ответов
- Что делать с ощущением?9 ответов
- Пугают импотенцией.8 ответов
- Проблемы со здоровьем у мужа7 ответов
- Узнала, что у меня больное сердце7 ответов
- Сгорела на солнце6 ответов
- Девочки у кого бывают приступы тахикардии, кувырки в груди?5 ответов
- Операция1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема