Плохо переношу жареное и сладкое

Question

Всем добрый день. Последние пару лет заметила что организм плохо переносит жареное, сладкое, молочное. Причем речь не о фастфуде в огромных количествах или каких-то особо вредных продуктах. Банальные несколько ломтиков шоколада или мясной соус к спагетти ставят кишечник "на дыбы": газы (извиняюсь за подробности), бурчание и прочие прелести... Кожа у меня так себе, но после таких продуктов расцветаю как подросток (в подростковом периоде таких проблем кстати особо не было). Кожа жирнится, поры забиваются. Кошмар в общем. Проблема уходит на разгрузочных днях или строжайшем зоже.
В общем два вопроса - что со мной и как жить? У кого-нибудь было подобное?
Я в принципе за умеренный ЗОЖ, и согласна с тем что мяса и сахара надо есть поменьше. Газировки и подобное не пью и не ем. Но жизнь на воде, каше и овощах - это какой-то жесткач. Так даже в гости нормально не сходишь, потому что даже от вполне здоровой домашней еды будет такая реакция.
У врачей была, проблемы не видят (ничего не болит? приходи когда заболит), для кожи - попей ок... Буду благодарна любым советам.

Гость · Accepted Answer

Скорее всего, дело не в сладком как таковом в плане сахара, а добавках в этом шоколаде. И в этих соусах те же компоненты. Может, у вас банальная непереносимость лактозы или глютена. Или нелады с желчным, поджелудочной.
Или синдром раздраженного кишечника, тоже возможно.
Не пробовали запекать мясо или курицу без покупных соусов, разве что просто со специями можно? Есть не молочный шоколад, а темный? Не сдобные булочки, а сухое печенье? Так и можно выяснить, на что именно организм реагирует нехорошо. Может, у вас вообще обычная аллергия на яйца, а этот яичный порошок входит и в шоколад, и в покупной соус, и в прочие вещи. Ну а непереносимость молочного бывает сплошь и рядом у взрослых, это лактазная недостаточность и не патология, при этом кисломолочные продукты употреблять можно и нужно, на них такой реакции нет, так как лактоза уже переработана.

Гость · Answer

Спасибо за ответ!
Нет, безо всяких добавок такое. Даже тему эту решила написать потому что вчера сосед угостил спагетти. Все сам сделал, причем из эко-продуктов - он свернут на них. Все сам обжаривал, правда масла бухнул так что мама не горюй, но тоже все эко, экстра вирджин, все дела. Себе я и так готовлю без соусов и прочего, у сладкого и полуфабрикатов всегда смотрю на состав.
Похоже очень на СРК, врач только поржал что типа сама себе диагноз ставлю, а кишечник мол с прыщами не связан...Но я же не слепая.
Просто молоко стараюсь не пить, в детстве чесались глаза от него. На яйца вроде никакой реакции нет, только и спасаюсь ими.
Про глютен и желчный - спасибо за наводку! Никогда не думала на них, поищу информацию..

Гость · Answer

Поджелудочная сдохла. Врачи ничего и не найдут. Её паталогоанатомы находят, если не следить.

Автор · Answer

Оптимимистично) Пусть находят, я не против, только потом когда-нибудь.
И что делать теперь? Я не пила и не курила никогда. Да и особо вредное не ела. Вон люди вообще одним макдаком питаются, а у меня она от конфет померла что ли... Да и ведь у меня ничего не болит. Или может и так проявляться?

Гостья · Answer

Желчный проверьте и поджелудочную

Гость · Answer

попробуйте к платному доктору сходить)) но к хорошему. Это могут быть проблемы с поджелудочной или нехватка аминокислот/минералов/витаминов/клетчатки. Чтобы это выяснить нужно сдавать анализы и сделать фгдс. Правильное питание это не вода и каша, а устранение вредной еды конкретно для вас. Возможно у вас нарушение микрофлоры кишечника, молоко и шоколад и вообще сладкое, для микроорганизмов райская среда. При фгдс можно заодно на хеликобактер проверится, он таким методом точнее всего обнаруживается.