Сладкое как наркотик

Заедаю свой стресс сладким, не могу без сладкого... В детстве я ненавидела в таком количестве конфеты, чипсы и прочее... съедала по одной-две конфетки в неделю, но не могла без белка... Я могла променять конфеты и мучное на курочку, рыбку, говядину... Да и жаренное вредно, но я не налегала. Был один маленький момент, когда только хлеб и лук был в холодильнике... тогда в 8 лет я немного поправилась, но быстро сбросила на супах когда вылезли из долгов. Сейчас в 21 год я не могу сбросить вес тк мама настроила в свое время всю родную против меня, я не могу поговорить нормально с родными людьми...мама очень много врет и они ее очень желеют, а меня презирают...мама же издевалась надо мной...у меня с 6 лет до 18 была тупо апатия и я не хотела опровергать о себе слухи... В 20 лет я начала выходить из себя, все что я держала внутри вылезло наружу... я независима сейчас от мамы, но пытаюсь подавить стресс сладким... появилась депрессия, я дала сбой... я начала толстеть, вес остановила на 65 кг тк начала активно заниматься... Но теперь сладкое для меня как наркотик, если я не съем и не подавлю комок в горле мне становится плохо... выявился гормональный сбой, начала пить таблетки... надеюсь не разнесет от них. Я осталась одна в этом мире лицемерия. Мне очень плохо