Грыжи в шее

В шее? Не могли так написать в заключении, конкретнее надо, локализация, размер. Грыжи могут вообще быть незначимыми, а могут до паралича доводить.

«Незначительно» - это протрузии, а грыжа - это всегда значительно.

Пила ноофен, тоже ноотроп. Никаких побочек, просто сняло симптоматику головных болей и головокружение. Больше нужно бояться побочек от миорелаксанта, если прописали, вот там такие приколы бывают😺 лечения особого нет от грыж) исключить полностью бег, прыжки, тяжести. Лфк в положении лёжа, ежедневно и на постоянной основе. По возможности бассейн. Раз в год физиопроцедуры, если конкретно страдает кровообращение, то два раза в год. Возможно рассмотреть три курса электрофореза с карипазимом, не панацея, но может помочь «заморозить» рост грыжи на много лет. Ну и таблетки, в период обострения. Хондропротекторы кушать 3/1 месяц :)

Не значительно, в смысле бессимптомно. Проблемы возникают только при компрессии нервных корешков, ствола или сосудов. Бывает, что грыжи находят случайно, если они выпячивают в безопасную сторону и кроме мышцы никуда не давят.

Как вы пишите, «незначительная бессимптомная грыжа» через 10 лет превратится в огромную задницу, простите. И если у автора ее обнаружили, то нет смысла обсуждать с корешковым синдромом она или нет, нужно уделять внимание болезни, а «лечение» описано выше. И ещё, грыжа - последствие остеохондроза, а он недолго является бессимптомным. Если автор прошла обследование, значит болела голова, шея или беспокоили головокружение. Нужно снимать спазм и заниматься спиной. Исключительно мое мнение.

мнe написали экструзии между тремя позвонками по 4 мм это ведь грыжи

если быть точным то у меня экструзии, но это ж и есть грыжи

да, болит затылок и голова кружится, как будто мутная какая то, сделали мрт, нашли остеохондроз , экструзии с компресией нервных корешков, вот незнаю что делать, невролог приписала мильгаму колоть и нейронорм пить, мильгаму не колола так как начиталась что от нее практически у всех обсыпает аллергией, делаю зарядку и упражнегия для шеи, но что то сдвигов в лучшую сторону нет

Да, можно сказать, что это грыжа, кольцо уже лопнуло.
Мильгамму, не знаю, сама колола 5 дней+15 дней была на таблетках, никакой аллергии не было.
В вашем случае нужно продолжать делать лфк, записаться на лечебное плавание. Боль снимать нпвс (аркоксиа, аиртал) 7-14 дней, хордропротекторы (терафлекс) для поддержания хрящевой ткани, 3 месяца по 1 т 2 р в день. И контроли мрт раз в год. Можно попробовать электрофорез с карипазимом, многим помогает «заморозить» рост грыжи на 5 и более лет, но курс должен быть 90 процедур, с перерывами 1-1,5 мес