Мне 20 лет, нигде не учусь, работаю фрилансером, квартиру снимаю вместе с девушкой. Проблема началась месяца 2 назад, когда мы купили новый матрас. До это я спал по 7 часов и чувствовал себя разбитым, сейчас сплю по 14, но чувствую себя очень хорошо. Как сократить свой сон до 10 часов хотя бы?
в больничку сходи. у тебя мозги загибаются.
К психиатру сходите, у Вас явно что-то не в порядке с головой, что свое счастье не цените. Тут не знаешь как бы хоть 8 часов поспать, а у Вас есть возможность спать сколько нужно и Вы еще недовольны.
Устроиться на работу вне дома) Дисциплинирует, знаете ли.
Мне 20 лет, нигде не учусь, работаю фрилансером, квартиру снимаю вместе с девушкой. Проблема началась месяца 2 назад, когда мы купили новый матрас. До это я спал по 7 часов и чувствовал себя разбитым, сейчас сплю по 14, но чувствую себя очень хорошо. Как сократить свой сон до 10 часов хотя бы?
К врачу иди. На диагностику. В норме человек столько не спит.
Идите к врачу.
Гипотериоз может. К Эндокринологу. Или что похуже. Реально там и рак мозга и психиатрия может быть. Срочно к врачам.
Во тюлениха, в натуре! Спит аж по 14 часов!
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Устроиться на работу вне дома) Дисциплинирует, знаете ли.
Да, дисциплинирует, ибо — штраф, если опоздаешь. Но ведь недосып будет стопроцентно? Чтобы встать как огурчик в 6:30, надо ложиться в 22:00.