Скрипят суставы
Постоянно скрипят суставы, когда просто спокойно сижу) и хрустят когда встаю, колени и копчик и шея. Если регулярно делать зарядку то они могут прекратить хрустеть и скрипеть? Дискомфорт вызывают именно эти звуки.
Гость
11 ответов
Последний —
Перейти
🌚
Можно попить таблеток для суставов, нужно есть хрящевую ткань - куриную например, холодцы жрать и да зарядки и физ нагрузки помогут.
Sam
Советую льняное масло попить (есть в капсулах). Там много коллагена. Прекрачно действует еще на кожу и волосы, увлажняет изнутри. Я его постоянно пью без перерывов. Суставы болеть перестали, а волосы почти не секутся.
Sam
какой рецепт? Это же съедобное масло, его в салат можно добавлять, только нагревать нельзя ( то есть жарить на нем нельзя, например). В нете почитайте насчет количества или на упоковке с капсулами. Мне оно на вкус не нравится, поэтому в капсулах принимаю. Начинать принимать в небольшот колличестве ( а то проносить может ))), потом увеличить.
🌚
какой рецепт? Это же съедобное масло, его в салат можно добавлять, только нагревать нельзя ( то есть жарить на нем нельзя, например). В нете почитайте насчет количества или на упоковке с капсулами. Мне оно на вкус не нравится, поэтому в капсулах принимаю. Начинать принимать в небольшот колличестве ( а то проносить может ))), потом увеличить.
Так от любого масла если много примешь - проносит) все как по маслу проскальзывает)
Сообщение было удалено
подскажу помогу ***
А у меня ещё и болят вместе со скрипом. У вас болят? Я, когда они начинают ныть, сразу обезболивающее готовлю. Сначала таблетками приглушала боль, а потом только гастртит заработала. Сейчас приспособилась только мазать. Использую мазь Салвисар и ничего…помогает . Долго потом не скрипит и не болит. Но у вас , может, другое?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Neon
Ну может и сработает. Лучше йогу поделайте. Есть простые асаны, специально для улучшения подвижности суставов. Вот я регулярно их делала (и продролжаю), плюс еще комплекс хонда дринк принимала. Это коллагеновый напиток, там в составе все нужные для подвижности суставов компоненты. По 1 саше в день принимала. Все вместе дало отличный результат)
Форум: Здоровье
Всего: 256 559 тем
Новые темы за неделю: 308 тем
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Муж простыл, что делать?8 ответов
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?3 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
- Какие свечи лучше при простатите?11 ответов
- ВПЧ6 ответов
- Как наладить режим сна, если поздно засыпаю?3 ответа
Популярные темы за неделю: 94 темы
- Позывы у мужчины по маленькому15 ответов
- Какие свечи лучше при простатите?11 ответов
- Аденоматозная гиперплазия эндометрия11 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Муж простыл, что делать?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- ВПЧ6 ответов
- Вес 40 кг при росте 1584 ответа
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
- Как наладить режим сна, если поздно засыпаю?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
