Боль и хруст

От диагноза зависит лечение. Есть болезни суставов, которые можно вылечить полностью, а есть такие, которые можно лишь сдерживать.

Смотря какой диагноз
Но суставы это жесть. Их не вылечит. Только заглушить боль и приостановить их разрушение.
Есть народные средства всякие в духе пить воду с медом и т.д., но они только для успокоения. Разрушающиеся суставы - это не лечится никак. Вообще.
В качестве облегчения можно дойти до нормы веса, если тот не в норме (не в воображаемой, а врачебной норме), чтобы снизить нагрузку на суставы. А ещё заняться правильным спортом (правильно выполнять все упражнения. Неправильно только покалечит), чтобы обрасти мышечным "каркасом". Тогда суставам будет легче

Медь

Потрясающая безграмотность у автора! Сейчас, при наличии интернета, можно все узнать. Прочитать, сделать выписки. Нет, и этого не может.
Форум, что ли, грамотность повысит?

Ну вот идите в интернете и узнавайте))а я именно захотела написать на форум, не ваше дело уж думаю))

вылечит вам только врач, здесь нужно хорошее обследование и подобранное лечение + обязательно хондропротекторы (мне хонда *** назначали), чтобы снять воспаление в области суставов