Простуды 3-4 раза за месяц.
Автор
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
И что мешает пить витамин Д?
Maybe Babe
В общем анализе крови у вас как с лейкоцитами и прочими показателями? Если более или менее в норме- тогда витаминки и прогреться хорошенько летом. А если все не оч с анализом- сдайте тест на ВИЧ. Есть теория, что постоянно повышенные беспричинно лимфоциты и лейкоциты - признак наличия вич.
дыр-дыр-чик
У меня - та ж самая история. Простуды сильно изматывали. Физически и морально было очень тяжело.
Помогло закаливание. Болею не более 3 раз в год.
Этот год перетерпите. А в следующем июле начинайте. В июле вода в кране теплая. Каждый день утром мойтесь. До октября.
Начиная с октября мойтесь теплой водой и каждый день после мытья обливайтесь холодной водой. Все тело - с головы до ног, живот, грудь, спину, подмышки, пах.
Цель - не чувствовать контраст теплой и холодной воды. Критерий - реакция кожи на спине. Когда исчезнет дрожь от холодной воды на спине - изменилась терморегуляция в организме. Со следующего года начнете меньше болеть.
Мне удалось подчинить рефлексы с первого года.
Желаю здоровья.
Помогло закаливание. Болею не более 3 раз в год.
Этот год перетерпите. А в следующем июле начинайте. В июле вода в кране теплая. Каждый день утром мойтесь. До октября.
Начиная с октября мойтесь теплой водой и каждый день после мытья обливайтесь холодной водой. Все тело - с головы до ног, живот, грудь, спину, подмышки, пах.
Цель - не чувствовать контраст теплой и холодной воды. Критерий - реакция кожи на спине. Когда исчезнет дрожь от холодной воды на спине - изменилась терморегуляция в организме. Со следующего года начнете меньше болеть.
Мне удалось подчинить рефлексы с первого года.
Желаю здоровья.
дыр-дыр-чик
У меня - та ж самая история. Простуды сильно изматывали. Физически и морально было очень тяжело.
Помогло закаливание. Болею не более 3 раз в год.
Этот год перетерпите. А в следующем июле начинайте. В июле вода в кране теплая. Каждый день утром мойтесь. До октября.
Начиная с октября мойтесь теплой водой и каждый день после мытья обливайтесь холодной водой. Все тело - с головы до ног, живот, грудь, спину, подмышки, пах.
Цель - не чувствовать контраст теплой и холодной воды. Критерий - реакция кожи на спине. Когда исчезнет дрожь от холодной воды на спине - изменилась терморегуляция в организме. Со следующего года начнете меньше болеть.
Мне удалось подчинить рефлексы с первого года.
Желаю здоровья.
Помогло закаливание. Болею не более 3 раз в год.
Этот год перетерпите. А в следующем июле начинайте. В июле вода в кране теплая. Каждый день утром мойтесь. До октября.
Начиная с октября мойтесь теплой водой и каждый день после мытья обливайтесь холодной водой. Все тело - с головы до ног, живот, грудь, спину, подмышки, пах.
Цель - не чувствовать контраст теплой и холодной воды. Критерий - реакция кожи на спине. Когда исчезнет дрожь от холодной воды на спине - изменилась терморегуляция в организме. Со следующего года начнете меньше болеть.
Мне удалось подчинить рефлексы с первого года.
Желаю здоровья.
До июня. С июня - только холодной водой до октября. И старайтесь увеличивать период "холодного мытья".
Я моюсь до середины декабря и начиная с апреля холодной водой.
Я моюсь до середины декабря и начиная с апреля холодной водой.
Гость
Почки лечите bymed.ru
Очень хороший терапевт Белоусова - я по любым недомоганиям к ней обращаюсь. Принимает в клинике Добромед на бунинской алее. Сходите, она думаю раберется в чем проблема или может к иммунологу - нужно разбираться.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Шура
Полагаю, витамин Д не единственный витамин, которого не хватает вашему организму. Я бы на вашем месте купила аптечный комплекс. Из мною опробованного на имуннитет хорошо повлияли мультивитамины от эвалар, идут в форме вкусных мармеладных ягод. Ну и состав приятно порадовал – 15 витаминов + антионксиданты.
Форум: Здоровье
Всего: 256 676 тем
Новые темы за 3 дня: 176 тем
- Язвенный колит2 ответа
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 39 тем
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- У мужа аденома5 ответов
- Долго ли его печень продержится ?5 ответов
- У друга на морозе сильно болит голова, что это может быть?5 ответов
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?4 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Язвенный колит2 ответа
- Низкий ферритин и сухость во ртуНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
С мая прошлого года стала часто болеть, я имею в виду, очень часто.
Простудные заболевания 3-4 раза за месяц, не мудрено, что в год цифры превышают 10-15 раз. Дни, когда здорова, можно посчитать по пальцам. Единственная догадка - недостаток витамина D: часто запираюсь в квартире, закрывая шторы.
Очень изматывает. Упала работоспособность, по части памяти все плохо - потеряла большую часть знаний и воспоминаний из прошлого, ужасная концентрация внимания и запоминаемость, будто туман в голове.
Буду рада помощи.