Спираль или вазэктомия

Мне 40,мужу44,у нас есть трое детей и рожать еще ни я ,ни он не собираемся. В плане секса,не сравить конечно с тем что было в молодости,но муж еще довльно активен. Я хожу со спиралью и она доставлят мне неудобства. В нашем случае,я думаю, вазэктомия была бы хорошим решением проблемы. Ведь всю нашу совместную жизнь контрацепция была моей заботой,мне пришлось переживать роды,и было бы справедливо если б сейчас муж позаботися об этом. Но я не знаю как ему предложить,и как убедить его сделать это. Эта простая операция облегчила бы мне жиэнь и помогла б сохранить здоровье.