Тебе необходимо три автономных (без ребенка и мужа) выхода из дома в неделю: курсы, спорт, подруга. Три раза в неделю. И не меньше часа в день мама-тайм, только твое время побыть с собой, посмотреть сериал, повтыкать. В это время ребенка делегируешь мужу. Твое свободное время теперь зависит от мужа. Поставь его перед фактом, считайте и распределяйте заранее: все свободное время мужа - ваше с ним, ровно поровну, пополам.
Муж у тебя нифига не золотой, раз ты такая замотанная. Ты полностью обслуживаешь другого человека в ущерб свои жизненным потребностям и еще мужа? Бросай это дело. Пусть муж берет готовку, хозяйство, уборку на себя. Как это пришлось сделать моему мужу.
Моему ребенку уже три с половиной и условия не поменялись. Я не собираюсь отдавать сына в человечник для того что б хозяйство в порядок приводить! Ребенок - мой приоритет и я лично буду им заниматься.
А муж обучится всему, что он не умел раньше и как миленький будет хорошим отцом.