Значит, вам этот препарат не подходит. Лечите причину бессонницы.
Я вообще сталкивалась с таким от невроза, так от бессонницы врач назначил атаракс - по четвертинке, прекрасно помогал и без побочек. Но он рецептурный. А там подлечилась и со временем стала сама нормально спать.
А если без врача, то начните с чего попроще, подоступнее, хоть новопассит там какой.