Кто бросал курить ?

Табекс помогает. Проверено на себе. Начинать прием надо за пару дней до прекращения курения. Бросить на самом деле легко. Трудно потом не начать снова.

Я бросила на нем, не курю 3 года, не тянет, не хочу, тошнит от запаха и курящих людей, рада что избавилась наконец-то, вспоминаю как страшный сон.

Неужели с табексом реально бросают курить? Это таблетки? Тоже покуривая, правда одну сигарету в сутки, вечером, но и от этого хочу избавиться.
А если тусовка с друзьями, то за вечер могу и 3-4 выкупить...
Если эти таблетки реально действуют, побегу их покупать на днях, хочу чтоб меня тошнило от сигарет.

Хочу бросить, но почему то страшно, у меня больше психологическая тяга к курению.

Она у всех психологическая. Да первый раз страшно, но когда понимаешь, что не умрешь - страх проходит. Если не получилось с первого раза (обычно так и бывает), через некоторое время можно повторить попытку. Сложнее будет удержаться потом - нужно кардинально менять жизнь, переносить фокус внимания на увлекательные дела.

Несколько раз бросала курить и тоже срывалась. Злая была и все бесило вокруг. Потом в ютубе ролик про литий посмотрела,что этот микроэлемент отвечает за наши нервные процессы. Купила я витаминный комплекс Нормотим, у него в составе литий и витамин B1,B6 и т.д. И крайний раз когда бросала курить принимала это средство. Срывов не было и настроение ровное плюс ко всему жевачки, конфетки и частые перекусы.

У меня стаж большой, больше 20 лет, пачка в день. Как бросала? В преддверии хочу сказать, перед тем, как бросить курить я похудела на 24 кг, сбрасывала 2 года, вечером вместо ужина 10 км ходьбы, когда начинала худеть, первые 10 дней, чисто для того, что бы втянуться в процесс пила редуксин - 15 мг и таблетку аспаркама ( редуксин без аспаркама пить не желательно) и вот что заметила, полное отвращение к сигаретам, начинаю курить, а меня мутит, вот такой эффект вызвал у меня редуксин, хотя он действует только для отбивания аппетита, редуксин надо пить 1 капсулу в сутки, а я пила 1 капсулу за два дня, т. е. Мне эффекта на двое суток хватало... Так что кто хочет бросить курить не набирая вес - можно попробовать. НО ВНИМАНИЕ - посоветуйтесь с врачем, у редуксина очень много противопоказаний, он не всем подходит, у меня подруга пила его - ей не подошел, тут все очень индивидуально....

Надо чтоб страшно было начать курить - это естественный страх самосохранения..... А страх бросить курить - это зависимость.... Херовеньк@.... Тяжело будет.... 20 лет курила, 5 мес как бросила с трудом, на травах всяких бросала, чтоб отвращение...помощи вам...