Кто бросил курить?

На пачке есть номер 8800.... Там помогают бросить курить.

В городской поликлинике тоже есть отдел для помощи бросающим.

Я бросила не имея глубокой зависимости. Если были бы в доме сигареты, то не бросила бы до сих пор. Не принося их в дом – легче. Сразу находишь замену для релакса другими способами.

Многим нужна в начале никотиновая терапия. Её подбирайте просто с врачом.

Если хотите бросить надёжно – посетите платного терапевта или нарколога. Прямо вот потратьтесь и проконсультируйтесь у него. И он Вам самые современные схемы посоветует.

Ничего из этого не помогает. Кроме силы воли. Вам нужно понять что именно вам компенсирует курение. Найти аналог. Тот ж спорт, вязание, рисование, что угодно.
Когда примите решение бросить - бросите одним днем.

Бросить легко,много раз так делал

Да, поможет. Там действующее вещество - цитизин, он облегчает симптомы никотинового голодания. Самый известный препарат с ним - Табекс, можно и его. Главное - принимать строго по инструкции столько сколько рекомендуется, не бросать раньше времени. Иначе все вернется. И важно потом не закурить опять, потому что от подсадки он не защищает, ведь против нее нет "иммунитета"

Ерунду не пишите

Никакой врач не нужен. Для начала можно самостоятельно попробовать принимать нерецептурные препараты типа вышеуказанного. Врач может понадобиться, когда это не помогло и нужно что-то посерьезней

Хорошо помогают розги, по голой попе. Не менее 60 ударов. После нескольких сечений, тяга к курению, сильно ослабевает. Некоторым, хватает 1 раза. Много таких историй читал. Попробуйте! Дешево, доступно, эффективно!