Кто бросал курить?

я бросил. про 4 дня - какая то сказка

Ломка скорее психологическая и онаможет длится долго.Иногда будет желание закурить.Но если вы выпиваете алкоголь и не занимаетесь физ.упражнениями-тогда вы скорее всего снова начнете курить.

Бросил курить 12 лет назад. Хочется курить до сих пор.

У кого как,у меня была сильная ломка,жесточайшая,очень плохо себя чувствовала во всех планах，не выдержала,продержалась всего 2 дня и снова закурила..Ещё 2 дня этого ада мне было выдержать не под силу.

Ху..й там плавал. Гораздо дольше.
А психологическая зависимость будет всегда. Это можно поьороть заменив курение на сосание членов.

Если бы это было так просто, многие уже бы и не курили.

Бросить курить?Проще простого.Я бросал тысячу раз.😁

если бросаешь курить, то приходится и пить бросать. это взаимосвязано, когда выпьешь, хочется покурить. мозг вспоминает, как это было хорошо.

Не нужно бросать. Жизнь это ад и если есть способ облегчить страдания, то почему бы им не воспользоваться

24 года стаж был, второй год не курю и не хочется, и не думаю о сигаретах (даже если выпью). А те, кто думает, тот ещё не понял, что все якобы "плюсы" сигарет на самом деле иллюзия и маркетинговый ход.
Ломало сильно первую неделю (особенно 3-5 день)

Перестала курить 2 года назад. Никакой ломки не испытывала ни секунды. Стаж курения, более 20 лет 20 сигарет в день. У меня не было потребности "бросить". То есть решение было спонтанным. Подумала, есть ли у меня книга Карра, скачала ее, начала читать и перестала курить сразу же после прочтения. Некоторым приходится читать 3-4 раза, мне достаточно было одного. Все "ужасы" отказа от курения, это всего лишь фантазии, но очень убедительные. Я тому реальное подтверждение.