Как принимать семена льна?
Гость
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Или размазывать в руку или запариаать и пить отвар. От цельных зерен нет никакоц пользы. Плюс лен противопоказан при эндометриозе, скронности к гемороррою, кровотечениям, гормональном дисбалансе, варикозном расширении вен.
Гость
Семена льна богаты биофлавоноидами, витаминами, антиоксидантами.
Могу сказать уверенно что большая часть витаминов, почти все , разрушаются или меняют свою структуру при термической обработке. 30% разрушается точно.
Так что, можете измельчить в порошок и ложкой есть, можете целиком. Запаривать если то Т не более 50°
Могу сказать уверенно что большая часть витаминов, почти все , разрушаются или меняют свою структуру при термической обработке. 30% разрушается точно.
Так что, можете измельчить в порошок и ложкой есть, можете целиком. Запаривать если то Т не более 50°
Гость
Я ела щамоченными в холодной воде, на ночь замачиваю, утром натощак пью.
Или проращивала, клала на бумажную салфетку, смачивала водой, под плёнку, через день-два прорастает, очень быстро. Потом убирала салфетку и клала в спец контейнер для проращивания, и на солнце, появляются зелёные листочки дней через 5, а потом всё в холодильник. И ем порционно
Или проращивала, клала на бумажную салфетку, смачивала водой, под плёнку, через день-два прорастает, очень быстро. Потом убирала салфетку и клала в спец контейнер для проращивания, и на солнце, появляются зелёные листочки дней через 5, а потом всё в холодильник. И ем порционно
Гость
Я просто добавляла семена в салат, в йогурт, в другие блюда. Но их надо жевать хорошо, иначе пользы не будет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
У меня гастрит. Принимаю семена льна от изжоги. Измельчаю их в блендере и заливаю кипятком. Пью в теплом виде.
Форум: Здоровье
Всего: 252 098 тем
Новые темы за неделю: 317 тем
- Это что, обостряется простатит?5 ответов
- Частые позывы у мужа10 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?7 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!25 ответов
- Жирная себорея10 ответов
- Излечим ли псориаз?7 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние25 ответов
Популярные темы за неделю: 85 тем
Следующая тема
Предыдущая тема
Мне не от запоров..
А для общей профилактики.. Омоложения организма так сказать