Я купила большую упаковку грамм 300. От случая к случаю посыпаю немного в салат ( если не забуду ). Регулярно прям его курсами не принимала. Вроде как полезный но опять же в меру . Ещё у меня баночка с кунжутом есть тоже добавляю в салатик.
Гость
[3805434622]
#3
я дyмала тyт про дyрь...
Гость
[572681398]
#4
Вкусные. Молотыми в кашу добавляю. По инструкции пишут замачивать и употреблять цельными. Что тут замечать? Это же не антибиотик или слабительное, чтобы на глаз смотреть.
Мила
[3840100136]
#5
Гость
Вкусные. Молотыми в кашу добавляю. По инструкции пишут замачивать и употреблять цельными. Что тут замечать? Это же не антибиотик или слабительное, чтобы на глаз смотреть.
В семенах льна много омеги 3,6,9, если верить информации. Возможно, какие - то положительные изменения есть от регулярного приема
Гость
[3933520791]
#6
тут была форумчанка, которая использовала масло льна ректально. может кому понадобится🤭
Жужа
[747456075]
#7
Грызла, грызла их все лето, каждое утро по чайной ложке, потом надоело
Сисяндровна
[2273844764]
#8
Буфера выросли на 3 размера )
Гость
[3876388899]
#9
Мила
В семенах льна много омеги 3,6,9, если верить информации. Возможно, какие - то положительные изменения есть от регулярного приема
Нет изменений, столько съесть невозможно. А для некоторых есть прямые противопоказания к употреблению семян льна, льняных каш.
Гость
[1692457593]
#10
я просто омегу пью 1/1, вроде и в семенах тоже она. Пробовала как то льняную кашу, не смогла есть,противная очень) Пока омеги достаточно) И конечно витамин Д, обязательно, попался израильский Космо D3, всего раз в день, брала сестре на период беременности и вот себе захватила
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3098765136]
#11
Я брала чайную ложку и добавляла в тёплую воду,размешивала на блендере и выпивала,как кисель.Кишечник хорошо работал.
Какие изменения в организме заметили, пользу? Принимали дроблеными (в кофемолке)?Расскажите