Хочу повысить эстроген в организме. Пишут что они вот повышают. Но как их есть хочу добавлять в овсянку, йогурт, пюре да вообще везде их посыпались чайную ложку и все или нужно молоть рх вначале чтобы лучше усвоились? А если просто проглатывать сквозным пройдут? Или достаточно просто пожевать раскуситт их и все?

Как есть семена льна? - 10 ответов на форуме Woman.ru (6364305)

Гость

[3220750114]

01 января, 17:38

#2

Суй их в дырку у себя на лице, а потом жуй и глотай.

Голубой сыр

[3849866618]

01 января, 17:43

#3

Вы не умеете пользоваться интернетом? Почему не можете найти нужную информацию? Льняные семечки съедают натощак тщательно разжёвывая и запивая водой за полчаса до еды. Еще делают из них овсяный кисель, поищите.

Гость

[2995082142]

01 января, 17:43

#4

На кофемолке следует перемолоть перед употребление. 1 столовую ложку, больше не рекомендуется. Можно или добавить в кашу потом или съесть так, запивая водой.

Гость

[499306117]

01 января, 19:00

#5

Эстроген вы ими не повысите, вы столько не съедите)

Katherinepierce

Графоман года

[403719854]

01 января, 19:04

#6

Гость

Эстроген вы ими не повысите, вы столько не съедите)

А сколько надо съесть чтобы повысить

Гость

[499306117]

01 января, 19:18

#7

Katherinepierce

А сколько надо съесть чтобы повысить

Это не лекарство и точно вам никто не скажет, но семена льна нельзя употреблять в больших количествах, у него тоже есть противопоказания.
Если у вас низкий эстроген, то гинеколог назначает ГЗТ.
Нельзя поднимать один эстроген, забывая про прогестерон, а то так можно и онко получить.

Katherinepierce

Графоман года

[403719854]

01 января, 19:44

#8

Гость

Это не лекарство и точно вам никто не скажет, но семена льна нельзя употреблять в больших количествах, у него тоже есть противопоказания.
Если у вас низкий эстроген, то гинеколог назначает ГЗТ.
Нельзя поднимать один эстроген, забывая про прогестерон, а то так можно и онко получить.

Я думала повысить эстроген чтобы жир начал распределяться в бедра. У фигуры груша же эстроген повышен. Или даже если я его повышу ничегон е изменится?

Гость

[1729286072]

01 января, 20:56

#9

Голубой сыр

Вы не умеете пользоваться интернетом? Почему не можете найти нужную информацию? Льняные семечки съедают натощак тщательно разжёвывая и запивая водой за полчаса до еды. Еще делают из них овсяный кисель, поищите.

В них много омега-3, поэтому, чтобы она освоилась, нужно сначала съесть что ни будь жирное. Натощак не прокатит.

Гость

[2995082142]

01 января, 21:06

#10

Гость

В них много омега-3, поэтому, чтобы она освоилась, нужно сначала съесть что ни будь жирное. Натощак не прокатит.

Бред. Во первых в семенах льна достаточно и своего жира природного. И вообще при приёме омега 3 не требуется жир для его усвоения!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[499306117]

02 января, 08:34

#11

Katherinepierce

Я думала повысить эстроген чтобы жир начал распределяться в бедра. У фигуры груша же эстроген повышен. Или даже если я его повышу ничегон е изменится?

Глупости какие...хотите знать свой уровень эстрогена, так пойдите и сдайте анализ, куда проще? Получите точный результат, если бы у вас не хватало эстрогена, то и месячные бы пропали уже.

Как есть семена льна?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции