Упражнения Вам правильно советовали. Все описанное не лечится навсегда, а только купируется. Если Вы недовольны качеством оказанных услуг, надо подать заявление главврачу и в страховую компанию на проведение экспертизы. Неплохо еще сегодня пользоваться диктофоном, здорово может помочь иногда...