Бессоница
Девочки, что за *** происходит? Меня бросил парень. Да я поревела один вечер, и не спала всю ночь. Но не сплю нормально уже три дня!!! Отвлекаюсь и не думаю об этом. Взяла себя в руки, но сна нет после того дня....
Малинка
9 ответов
Последний —
Перейти
Перед сном включайте лёгкие фильмы но которые вы уже видели
они отвлекают от лишних мыслей
они отвлекают от лишних мыслей
ООО, я вас хорошо понимаю. У меня так же было. Первые ночи не спала, потом стала спать, но поверхностно и то по часа 3—4. Но все проходит. Я у сестры старалась ночевать или к родственникам ездила или сестру в гости приглашала. Так мне спокойнее было и спалось получше. Сериал найдите какой нибудь и засыпайте под него.
Малинка
ООО, я вас хорошо понимаю. У меня так же было. Первые ночи не спала, потом стала спать, но поверхностно и то по часа 3—4. Но все проходит. Я у сестры старалась ночевать или к родственникам ездила или сестру в гости приглашала. Так мне спокойнее было и спалось получше. Сериал найдите какой нибудь и засыпайте под него.
Не могу засыпать под сериал или музыку( Я даже о нем не думаю,и тиезвом умом понимаю,что он развлекаеться и у него все хорошо. А я только сон свой теряю:(
Гость
Курните травку
Или просто чай с ромашкой перед сном
Или просто чай с ромашкой перед сном
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***
Лариса
Перенервничали просто, стресс. Попейте пару неделек капли на основе трав Пассифлора эдас-111, они сон наладят и при стрессе успокаивают, без побочек и привыкания. А так не переживайте, если бросил значит не ваш, отпустите, насильно мил не будешь. Ваше счастье просто еще не с вами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна
Мелатонин Эвалар хороший препарат для нормализации сна, от стресса и других факторов стала плохо засыпать, помог этот препарат. Засыпаю легко, а просыпаюсь бодрой с будильником.
Форум: Здоровье
Всего: 251 538 тем
Новые темы за неделю: 285 тем
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?16 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами13 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
- Связь псориаза и переезда10 ответов
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Есть ли у вас серьезные заболевания?19 ответов
- Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?16 ответов
- Гипоэстрооенизм. Гормональная терапия эстрогенами13 ответов
- Что будет, если каждый день пить энергетик11 ответов
- Во сколько лет у вас перестал стоять ?11 ответов
- Связь псориаза и переезда10 ответов
- Ходить пешком полезно, тогда почему многие женщины ездят на машинах?9 ответов
- Киста или нет?8 ответов
- Онкология в 24 года или что?5 ответов
- Таблетки контрацептивы3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема