Бессоница
Девочки, что за *** происходит? Меня бросил парень. Да я поревела один вечер, и не спала всю ночь. Но не сплю нормально уже три дня!!! Отвлекаюсь и не думаю об этом. Взяла себя в руки, но сна нет после того дня....
Малинка
9 ответов
Последний —
Перейти
Перед сном включайте лёгкие фильмы но которые вы уже видели
они отвлекают от лишних мыслей
они отвлекают от лишних мыслей
ООО, я вас хорошо понимаю. У меня так же было. Первые ночи не спала, потом стала спать, но поверхностно и то по часа 3—4. Но все проходит. Я у сестры старалась ночевать или к родственникам ездила или сестру в гости приглашала. Так мне спокойнее было и спалось получше. Сериал найдите какой нибудь и засыпайте под него.
Малинка
ООО, я вас хорошо понимаю. У меня так же было. Первые ночи не спала, потом стала спать, но поверхностно и то по часа 3—4. Но все проходит. Я у сестры старалась ночевать или к родственникам ездила или сестру в гости приглашала. Так мне спокойнее было и спалось получше. Сериал найдите какой нибудь и засыпайте под него.
Не могу засыпать под сериал или музыку( Я даже о нем не думаю,и тиезвом умом понимаю,что он развлекаеться и у него все хорошо. А я только сон свой теряю:(
Гость
Курните травку
Или просто чай с ромашкой перед сном
Или просто чай с ромашкой перед сном
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***
Лариса
Перенервничали просто, стресс. Попейте пару неделек капли на основе трав Пассифлора эдас-111, они сон наладят и при стрессе успокаивают, без побочек и привыкания. А так не переживайте, если бросил значит не ваш, отпустите, насильно мил не будешь. Ваше счастье просто еще не с вами.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна
Мелатонин Эвалар хороший препарат для нормализации сна, от стресса и других факторов стала плохо засыпать, помог этот препарат. Засыпаю легко, а просыпаюсь бодрой с будильником.
Форум: Здоровье
Всего: 256 748 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Болезнь Крона2 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!21 ответ
- Курс Фортепрена1 ответ
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит3 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля9 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Дефицит препарата3 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- О врачах и медицине!21 ответ
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Лекарство от кашля9 ответов
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- Язвенный колит3 ответа
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
- Болезнь Крона2 ответа
- Курс Фортепрена1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
