Бессоница
Девочки, что за *** происходит? Меня бросил парень. Да я поревела один вечер, и не спала всю ночь. Но не сплю нормально уже три дня!!! Отвлекаюсь и не думаю об этом. Взяла себя в руки, но сна нет после того дня....
Перед сном включайте лёгкие фильмы но которые вы уже видели
они отвлекают от лишних мыслей
ООО, я вас хорошо понимаю. У меня так же было. Первые ночи не спала, потом стала спать, но поверхностно и то по часа 3—4. Но все проходит. Я у сестры старалась ночевать или к родственникам ездила или сестру в гости приглашала. Так мне спокойнее было и спалось получше. Сериал найдите какой нибудь и засыпайте под него.
ООО, я вас хорошо понимаю. У меня так же было. Первые ночи не спала, потом стала спать, но поверхностно и то по часа 3—4. Но все проходит. Я у сестры старалась ночевать или к родственникам ездила или сестру в гости приглашала. Так мне спокойнее было и спалось получше. Сериал найдите какой нибудь и засыпайте под него.
Не могу засыпать под сериал или музыку( Я даже о нем не думаю,и тиезвом умом понимаю,что он развлекаеться и у него все хорошо. А я только сон свой теряю:(
Курните травку
Или просто чай с ромашкой перед сном
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***
Ваша проблема решаема. Звоните, пишите. Поделюсь. Помогу ***
Перенервничали просто, стресс. Попейте пару неделек капли на основе трав Пассифлора эдас-111, они сон наладят и при стрессе успокаивают, без побочек и привыкания. А так не переживайте, если бросил значит не ваш, отпустите, насильно мил не будешь. Ваше счастье просто еще не с вами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мелатонин Эвалар хороший препарат для нормализации сна, от стресса и других факторов стала плохо засыпать, помог этот препарат. Засыпаю легко, а просыпаюсь бодрой с будильником.
-
Витамины совет
6 ответов -
Желчегонный препарат
1 ответ -
Диспепсия
Нет ответов -
Пятна на теле
4 ответа -
Тяжело дышать.Задыхаюсь
9 ответов -
Антидепрессанты
26 ответов -
Постоянно хочу спать, причина? И кому обратиться?
10 ответов -
Плавающая боль в кишечнике
13 ответов -
Пульсация в животе, что это ?
2 ответа -
Непереносимость алкоголя
4 ответа