Гость
Статьи
Страх постоянный!!

Страх постоянный!!

Всем привет.Начну с того что я очень мнительный человек.Неуверенность в себе,куча комплексов,ну вообщем всего боюсь.Но!не так давно заметила у себя на плече родинку,и понеслось!Начились срывы,переживания.Сходила к врачу,врач сказал тьфу,тьфу хорошо(вот пишу хорошо а сама думаю зачем я так пишу,вдруг плохо будет)и так постоянно!!Потом желудок на нервной почве стал беспокоить,вообщем врачи меня направили к психотерапевту,а он пофигист!Посмотрел на меня и сказал феназепам пропей,и все!Вообщем было ужасно,слезы,страх,сон по 2-3 часа за ночь!Сейчас полегче но все равно как накроет!И не знаю как себя в руки взять!!!

15 ответов
Последний — 23 июля 2020, 13:56 Перейти

Смените психотерапевта. И найдите себе занятие, чтобы глупости эти из головы исчезли

2.
Гость

Феназепам не помог?А мне помогает,если невроз,тревога,примешь,сразу идёт расслабление в мозгах,напряжение и страх уходят.При бессоннице тоже хорошо помогает.

3.
Гость

Так почему вы боитесь?

Гость

Так почему вы боитесь?

Это как то внезапно началось,боюсь болезней,что то кольнёт всё к врачу бегу!Желудок на нервной почве сразу начинает беспокоить.Вообще хочется не бояться,жить и радоваться!

Гость

Феназепам не помог?А мне помогает,если невроз,тревога,примешь,сразу идёт расслабление в мозгах,напряжение и страх уходят.При бессоннице тоже хорошо помогает.

Я его не пила,ну не знаю врач даже не поговорил со мной.Пила аффобазол(легче стало)Сейчас бывает резко накрывает,стараюсь конечно отвлекаться.

6.
Гость

У меня тоже бывает, что начинаю болезней бояться. Только я боюсь не несуществующих болезней, а тех, которые у меня уже есть. Боюсь обострений своей хрони, поэтому стараюсь избегать всех вредностей, которые влияют на обострения. Но вот есть у меня и другая крайность. Если ремиссия долгая, то я начинаю считать себя бессмертной и проявляю великий пофигизм. Например, когда у меня были постоянные обострения бронхита, я из дома старалась лишний раз не выходить, от людей шарахалась, а если не дай бог контактировала с больным, то потом мирамистином горло выполаскивала по сто раз на дню. А как обострения прекратились, я стала пофигисткой и несмотря на коронавирус везде хожу, перчатки не ношу (хотя маску в общественных местах надеваю), общественным транспортом пользуюсь. Даже не знаю, нормально это, или нет.

Все страхи от недостатка любви.У Вас есть близкий человек,который может поддержать?

К.

Все страхи от недостатка любви.У Вас есть близкий человек,который может поддержать?

Знаете это наверное и правда!Есть муж,ребенок,родители.Муж говорит что я фигней занимаюсь,родители говорят возьми себя в руки!!Но как!!?Если я не знаю,смотрят на меня как на сумасшедшую.Вообщем и на работе мысли плохие,и дома!Еще умерла моя тетя,и меня еще больше стало все пугать!!!!

Знаете это видимо нам надо к хорошем специалисту.Вот честно взять себя в руки иногда ну ни как не получается.Чтобы все по полочкам разобрать.

Ваша проблема решаема. Поделюсь. Помогу. Звоните ***

11.
Гость
Safiy

Это как то внезапно началось,боюсь болезней,что то кольнёт всё к врачу бегу!Желудок на нервной почве сразу начинает беспокоить.Вообще хочется не бояться,жить и радоваться!

Попробуйте не бояться. Вы, видимо, считаете, что обязательно надо бояться, как будто это лучший способ избежать чего-то неприятного. Но вы сами уже видите, что такой подход слишком затратный для вашей психики - он вас обессилит, измочалит, и вы в конечном итоге попадете в лапы того, чего боялись. Надо понять, что бояться необязательно, что если перестанете бояться, то ничего страшного не случиться, ведь перестать бояться не значит обезуметь - у вас сохранится голова на плечах, вы не одуреете и вполне сможете выбирать какие-то более безопасные варианты поведения или чего-то еще, но просто без большого страха.

12.
Гость

Психотерапия в помощь. Ищите грамотного психотерапевта (частные приемы, в пнд вам психотерапию никто проводить не будет)

13.
Гость

Почитайте книги про неврозы, например Курпатова, почитайте блог В Хлебовой про неврозы, ролики на ютуб канал неврозы мегаполиса, П. Федоренко итд ипт. Полно информации, которая помогает
У вас банальный невроз, на фоне которого ипохондрия и тревожное расстройство. Психотерапия обязательно, таблетки для облегчения состояния если врач сочтет нужным назначит

Гость

Почитайте книги про неврозы, например Курпатова, почитайте блог В Хлебовой про неврозы, ролики на ютуб канал неврозы мегаполиса, П. Федоренко итд ипт. Полно информации, которая помогает
У вас банальный невроз, на фоне которого ипохондрия и тревожное расстройство. Психотерапия обязательно, таблетки для облегчения состояния если врач сочтет нужным назначит

Спасибо большое.Я никогда с таким не сталкивалась,да мнительная,плаксивость.Но в этот раз не ожидала что вот так будет

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

Психотерапия в помощь. Ищите грамотного психотерапевта (частные приемы, в пнд вам психотерапию никто проводить не будет)

Я не говорю что в поликлиники психотерапевт должен со мной бесконечнно беседы проводить!Я просто пришла к врачу,теперь будут искать хорошего специалиста.