Бессонница после ковида

У нас с мужем такая же проблема после болезни,к 12 с трудом засыпаю, кручусь, сны беспокойные,просыпаюсь, в 4 утра все,как по будильнику, лежу, страдаю.На ночь принимаю глицин, хорошо проветриваю комнату, на снотворное не решаюсь.

У меня тоже так было, прошло через несколько месяцев

муж после короны пил Нейроспан комплекс для нервных волокон, никаких побочек не было, быстро восстановился

Точно такая же ситуация 🙄часа два ворочиюсь кое как засну, а в 4.00 просыпаюсь и хоть волком вой

У меня тоже так было, прошло само по себе через месяца два-три. Но я не верю в ковид, верю в то, что нас травят химтрейлами и прочими гадостями. Почитайте статью "Обнаруживая химтрейлы по запаху и привкусу". Этой статье несколько лет, все симптомы ковида совпадают с отравлением химтрейлами и последующими реакциями.

Кто нибудь справился с бессонницей? За какое время? Как лечили?

Бессонница- характерное и довольно частое проявление постковидного синдрома...
Для восстановления биологических ритмов сна, попробуйте принимать препарат, содержащий Мелатонин (Мелаксен, Велсон).

Важно - отрегулировать питание: Исключить из рациона жирную пищу, особенно во вторую половину дня, больше овощей, зелени. Напитки, содержащие кофеин (кофе, чай зеленый и черный) тоже годны к употреблению только в до обеда. Вечером заваривайте лучше травяные чаи (Ромашковый, с мелисой, с пассифлорой, хмелем, мятой, душицей, пустырником)
Очень хорошо взять за правило - прогулки перед сном на свежем воздухе.
Если эффекта не будет, обратитесь к неврологу.
И знайте, что это временная проблема! Сон обязательно восстановится! И все будет хорошо!!! Здоровья вам и вашей семье!!!

Я благодаря Вегетроксу смогла выйти из затяжной депрессии после ковида. Принимала по три таблетки в день, но дозу и сроки приема врач назначает- тут все индивидуально. Препарат сильный, но побочных эффектов я не заметила.

Принимали какие-то препараты?

Тоже самое, тоже в 4 утра просыпаюсь и все. Как бороться, снатворные не помогают.

Тоже самое было, мне врач посоветовал мелатонин попить – это аналог нашего собственного гормона сна, который регулирует циклы сна и бодрствования. Я эваларовский мелатонин взяла, он по цене выгоднее всех получился и качество хорошее – мне сразу помог. После таблетки хорошо спишь, а со временем режим сна нормализируется, так как его прием помогает и нашему собственному мелатонину правильно синтезироваться

Тупая овца, начиталась тупых статеек от псевдо писак интернетовских , которые пытаются хайпануть на таких тупых как ты и распространяют самописную *** утверждая , что это работы знаменитых ученых да еще и многолетней давности, а вы уши развесили, да еще и распространяете лживую информацию по форумам бабским.