Устаю на работе, если не пью воду

С особенностью вашего организма и метаболизмом

С обезвоживанием организма

Так пейте.
Я тоже чувствую себя голодно, когда не принимаю вовремя пищу. С чем же это связано?

Очень хочу спать, если не сплю. С чем это может быть связано?

С обезвоживанием это связано. От нехватки воды мигрени и прочие радости. Просто пейте воду. В чем проблема?

Так некоторые вообще воду не пьют

Просто далеко не все пьют воду, но при этом как таковой усталости (как у меня) не чувствуют. К тому же я заметила что и на настроение у меня это влияет, прям раздражительность появляется от обезвоживания

Это правда. Знакомая не пила и ходила по большому 2-3 раза в нед. Удивлялась еще, что запорами страдает

То другие, какая вам разница. Может они в туалет потом часто бегают, поэтому стараются на работе пить поменьше, чтобы не сигать каждые пол часа в туалет.
Метаболизм тоже у всех разный. Я в детстве могла целый день без еды в школу, потом в музыкальную, только вечером вспоминала что поесть надо. Сейчас без еды мозг работать отказывается. Дело даже не в самом голоде, сколько в невозможности сконцентрироваться. А кто-то от скачков сахара вообще в обморок грохнуться может.
Зачем себя сравнивать с другими. Пить воду в течении дня - здоровая норма.

Я тоже себя чувствую плохо без воды. Может даже голова кружиться. Думаю это потому,что у меня очень густая кровь. Когда берут анализ она черная.