Проблемы с нервами что делать?

У меня уже наверное лет 5 просто какой-то треш с нервами творится. Я плачу чуть ли не каждый день, очень легко могу завестить, по любой мелочи. У меня постоянные истерики, я не просто захлёбываюсь слезами так, что мне становится трудно дышать, начинаю орать во весь голос как больная. Ещё я теряю контроль над своей агрессией, завожусь от мелочей даже. Я могу разбить что угодно, мне дико хочется кого-то ударить, задушить, убить. Чтобы никого не трогать просто бью в стену, кулаки в мясо. Мне кажется я когда то доведу себя до того что начну просто кидаться на людей. Что это? От чего? Может кто-то сталкивался с этим? Как с этим можно бороться? Я хочу как-то вылечить это пока не поздно, мне всего 18 а нервы в *** просто...