Проблемы со сном
У кого есть проблемы со сном отзовитесь! Ночью засыпаю спокойно но часа через 3-4 просыпаюсь и больше не могу никак уснуть, а если и сплю то каждый час просыпаюсь
6 ответов
Последний —
Перейти
Проблемы со сном тоже были и у меня.Но тут причина у каждого разная,в зависимости от организма.Лияно я стала выносить из комнаты в которой сплю гаджеты.Действительно,результат есть.
Гость
Может недостаток физ. нагрузок. Кем работаете?
После курса Нормотима эта проблема ушла. Сейчас сон полноценный, качественный. Это комплекс лития и витаминов.
А мне Глицин Д3 помог, сначала начала принимать его для улучшения работы мозга, но оказывается с ним и спится лучше и успокаивает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Антон
Попробуй не смотреть телевизор, сидеть в телефоне перед сном, так же мысли никакие не гонять плюсом можешь купить для хорошего сна мелатонин эваларовский со снотворным эффектом
Форум: Здоровье
Всего: 254 033 темы
Новые темы за сутки: 41 тема
- Появился нарост в паху,болит как прыщ, что это может быть?6 ответов
- Сердце или ..???7 ответов
- Деликатный вопросец13 ответов
- Девочки, может кто сталкивался? У меня анальная трещина.4 ответа
- Кто на Фемостоне 1?5 ответов
- Отзывы про про Блиссель гельНет ответов
- Овестин гель какой у вас опыт с ним?Нет ответов
- Овипол Клио как вам???Нет ответов
- Заживление анальных трещин8 ответов
- Вакцина от бешенства7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема