У меня высокий гемоглобин (реф.интервал 120-140 а у меня 148.)очень люблю яблоки, а в них много железа, посоветуйте кто знает как не отказаться от яблок но понизить гемоглобин?
Пить тромбоас или воду
Бросить курить
Гонять чаи и пить кофе- они очень сильно выводят железо
Проблема может быть не в железе. Есть много других причин по которым может быть повышен гемоглобин. У вас только в одном анализе он повышен? Или постоянно? Если постоянно - то нужно смотреть анализ полностью, чтобы исключить всякие плохие болячки
Или опубликуйте свой анализ анализ полностью сейчас
Гонять чаи и пить кофе- они очень сильно выводят железо
Реально кофе выводит железо? 🤨
Реально кофе выводит железо? 🤨
Да,поэтому больным анемией он запрещен,как и чай
Реально кофе выводит железо? 🤨
Кофе не выводит железо. Кофе выводит кальций
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кофе не выводит железо. Кофе выводит кальций
Кофе мешает всасыванию железа из пищи,если быть точнее.