Усталость жуткая
Всем добрый день. Работала без выходных 10 дней по 10 часов ( до этого с промежутком в пол года работала почти месяц без выходных по 12 и такого не было) и вот настало 2 выходных , эти 2 дня я просто не могла встать с кровати , через силу мужу кушать готовила и потом снова в кровать, спала по 11-10 часов этого мне всегда хватало и я прекрасно себя чувствовала. Сегодня на работе , думала что будет легче так как отдохнула сполна и в итоге идя на работу какого то черта началась тахикардия и закружилась голова ( прошло минут 10 все стало Окей) , сижу сейчас на работе и ужасное состояние , как в коматозе каком то и опять таки сил ни на что нету. Что это может быть ? #усталость
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты ж сама ответ написала. Это жуткая усталость.
Устала? Нет сил? Не тормози, сникерсни.
Устала? Нет сил? Не тормози, сникерсни.
Гость
спать надо каждый день по 8 часов, а не когда на выходные перепадёт
10-11часов это тоже много. Я когда столько сплю, то много зеваю. Пересыпать вредно
10-11часов это тоже много. Я когда столько сплю, то много зеваю. Пересыпать вредно
Гость
Ваше фото? Вы такая красивая.
Гость
может беременность?
Гость
в таком ритме жить и работать рано или поздно должен был этот период наступить. Переутомление и нужно теперь восстанавливаться. Попейте витамино-минеральный комплекс Энергия, очень помог мне когда стала усиленно тренироваться. Я их на Озоне брала в серии Диета перфета, состав отличный, лучше супрадина.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Лично мне повысить работоспособность всегда помогали добавки железа. В последнее время покупаю железо хелат эвалар, цена и качество устраивают. Пропиваю упаковку по таблетке каждый день, и эффекта хватает минимум на 3 месяца. Только превышать рекомендованные дозы без назначения врача не стоит, могут быть плачевные последствия.
Форум: Здоровье
Всего: 254 503 темы
Новые темы за неделю: 338 тем
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски2 ответа
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
- Глаза устают2 ответа
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
Популярные темы за неделю: 79 тем
- Может ли у мужчин 45+ встать?256 ответов
- Будни медицинского спецназа ..21 ответ
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты8 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Как заболеть6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема