Усталость жуткая
Всем добрый день. Работала без выходных 10 дней по 10 часов ( до этого с промежутком в пол года работала почти месяц без выходных по 12 и такого не было) и вот настало 2 выходных , эти 2 дня я просто не могла встать с кровати , через силу мужу кушать готовила и потом снова в кровать, спала по 11-10 часов этого мне всегда хватало и я прекрасно себя чувствовала. Сегодня на работе , думала что будет легче так как отдохнула сполна и в итоге идя на работу какого то черта началась тахикардия и закружилась голова ( прошло минут 10 все стало Окей) , сижу сейчас на работе и ужасное состояние , как в коматозе каком то и опять таки сил ни на что нету. Что это может быть ? #усталость
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты ж сама ответ написала. Это жуткая усталость.
Устала? Нет сил? Не тормози, сникерсни.
Устала? Нет сил? Не тормози, сникерсни.
Гость
спать надо каждый день по 8 часов, а не когда на выходные перепадёт
10-11часов это тоже много. Я когда столько сплю, то много зеваю. Пересыпать вредно
10-11часов это тоже много. Я когда столько сплю, то много зеваю. Пересыпать вредно
Гость
Ваше фото? Вы такая красивая.
Гость
может беременность?
Гость
в таком ритме жить и работать рано или поздно должен был этот период наступить. Переутомление и нужно теперь восстанавливаться. Попейте витамино-минеральный комплекс Энергия, очень помог мне когда стала усиленно тренироваться. Я их на Озоне брала в серии Диета перфета, состав отличный, лучше супрадина.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Лично мне повысить работоспособность всегда помогали добавки железа. В последнее время покупаю железо хелат эвалар, цена и качество устраивают. Пропиваю упаковку по таблетке каждый день, и эффекта хватает минимум на 3 месяца. Только превышать рекомендованные дозы без назначения врача не стоит, могут быть плачевные последствия.
Форум: Здоровье
Всего: 256 800 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Простата и всё о ней16 ответов
- Болезнь Крона3 ответа
- Сколько мандаринов можно есть в день?4 ответа
- О врачах и медицине!22 ответа
- Курс Фортепрена2 ответа
- Имеют ли право не принимать справки от своего гинеколога на медкомиссиях?18 ответов
- Язвенный колит4 ответа
- Как с вич инфекцией, злодей обманывает и заражает?5 ответов
- Лекарство от кашля12 ответов
- ВЭБ и лимфоденопатия2 ответа
Популярные темы за сутки: 16 тем
Следующая тема
Предыдущая тема