Тревога от мысленных страхов возникает и блоков, энергию вы свою быстро куда-то просираете из-за негативных мыслей, нужно войти во-внутрь себя и научиться смотреть на все без страха, поменять мышление, например сказать и понять, что все что есть это источник вашей жизни, просто поверьте, что все что вы видите источник вашей жизни и так вы, будете всю энергию не разбрасывать в никуда, а себе возвращать обратно, и этим избежите истощение и тревогу, тревога от истощения духовных сил