Почему я не худею?
Сижу на дефиците калорий (1200-1300), занимаюсь спортом: 15 минут тренировка утром и 30 минут кардио вечером. Прошла неделя, отвеса никакого вообще нет, в объёмах тоже не изменилась. Что я делаю не так? Рост если что 155, вес 52. Хочу скинуть 5 кг до лета. #похудение
Гость
15 ответов
Последний —
Перейти
Я у мамы дурочка
потому что надо рыгать после еды!
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
Тоже тролль
Несколько причин: 1. Низкая бытовая активность. 2. Слишком долгая диета. 3. Обычное плато. 4. Проблемы с обменкой...
Тоже тролль
Перечитал тему... "прошла неделя.."))
7 дней - не показатель.
7 дней - не показатель.
Карлос Апельсинов
быть тебе поросенком
Гречанка 🇬🇷ма
Ритуалы на похудение сделайте
Гость
С дефицитом калорий понятно. А что едите? Вообще вес нормальный, зачем доводить себя до истощения?
Гость
к эндокринологу сходи
Гость
потому что надо рыгать после еды!
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
Булимия лечится.
Тратите ли вы энергию на работе? Больше двигайтесь днем. Обязательно пешие прогулки.
Гость
советую попробовать Bootcamp-тренировки с онлайн-студией Reboot live, мега крутые тренировки, в разы эффективнее привычных кардио и силовых. Я за месяц 2 размера скинула
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Потому что кости не худеют !
Форум: Здоровье
Всего: 249 401 тема
Новые темы за сутки: 58 тем
- Гинеколог на обычном проф осмотре стала навязывать деторждение1 ответ
- Герб. Таблетки не помогают. Хочу операцию.Linx sistem4 ответа
- 8 числа удалили невус на затылке Сегодня сняли швы2 ответа
- Жизнь6 ответов
- ЭКО с донором3 ответа
- У меня нет рака!!8 ответов
- Как можно быстро привести мужа в чувства от алкоголя?17 ответов
- Это нормально, если у мужчины с возрастом поменялся запах?8 ответов
- Подскажите, стоит ли переживать? уже два дня не проходит7 ответов
- Если во второй половине дня уже нет сил физически6 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Как можно быстро привести мужа в чувства от алкоголя?17 ответов
- У меня нет рака!!8 ответов
- Жизнь6 ответов
- Герб. Таблетки не помогают. Хочу операцию.Linx sistem4 ответа
- Гинеколог на обычном проф осмотре стала навязывать деторждение3 ответа
- ЭКО с донором3 ответа
- 8 числа удалили невус на затылке Сегодня сняли швы2 ответа
Предыдущая тема