Почему я не худею?
Сижу на дефиците калорий (1200-1300), занимаюсь спортом: 15 минут тренировка утром и 30 минут кардио вечером. Прошла неделя, отвеса никакого вообще нет, в объёмах тоже не изменилась. Что я делаю не так? Рост если что 155, вес 52. Хочу скинуть 5 кг до лета. #похудение
Гость
15 ответов
Последний —
Перейти
Я у мамы дурочка
потому что надо рыгать после еды!
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
Тоже тролль
Несколько причин: 1. Низкая бытовая активность. 2. Слишком долгая диета. 3. Обычное плато. 4. Проблемы с обменкой...
Тоже тролль
Перечитал тему... "прошла неделя.."))
7 дней - не показатель.
7 дней - не показатель.
Карлос Апельсинов
быть тебе поросенком
Гречанка 🇬🇷ма
Ритуалы на похудение сделайте
Гость
С дефицитом калорий понятно. А что едите? Вообще вес нормальный, зачем доводить себя до истощения?
Гость
к эндокринологу сходи
Гость
потому что надо рыгать после еды!
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
я вот съела шашлык.
и тут же вырыгала!
я вырыгала всю еду, тошня и рыгая у угла дома
так как дом стоял буквой П, образовывая квадрат, от стены к стене гуляло эхо, звонкое и чёткое
моё вырыгивание слышали все жильцы, открывшие балконы
я буэкала и мутила минут сорок, булькая рыгочкой
Булимия лечится.
Тратите ли вы энергию на работе? Больше двигайтесь днем. Обязательно пешие прогулки.
Гость
советую попробовать Bootcamp-тренировки с онлайн-студией Reboot live, мега крутые тренировки, в разы эффективнее привычных кардио и силовых. Я за месяц 2 размера скинула
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
Потому что кости не худеют !
Форум: Здоровье
Всего: 255 865 тем
Новые темы за неделю: 343 темы
- Рак костей (еще нет точного диагноза)2 ответа
- Побочка золофта или просто не помогает?6 ответов
- Как в жару + 30 и выше сохранить здоровье?3 ответа
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Радикальное лечение, щитовидная железа1 ответ
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму4 ответа
- Щиплет ли перекись водорода?3 ответа
- Ответ о лечении псориаза одним файлом.1 ответ
Популярные темы за неделю: 69 тем
- Какая омега 3 лучше?31 ответ
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет15 ответов
- Подводит ЖКТ13 ответов
- Какие последствия у одиноких парней в 27 лет?13 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- Низкий ттг9 ответов
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- здоровье, Срк7 ответов
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?7 ответов
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
Предыдущая тема