новые анализы Недобаффета
Автор
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Спасибо в карман не положишь
Гость
А почему так мало сообщений?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Совет хороший) Еще советую пропить фенотропил. Очень понравился фенотропил из США фирмы SNS Smart Powders. Покупала без рецепта в спортивном питании. Дозировка в капсулах 100 мг. Дает хороших заряд энергии и собранности. Если будете покупать, то берите его.
Форум: Здоровье
Всего: 256 591 тема
Новые темы за 3 дня: 129 тем
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?3 ответа
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Муж простыл, что делать?9 ответов
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?3 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
- Девушки у кого проблема с жкт?4 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Люди 40+, как ваше здоровье?16 ответов
- Муж простыл, что делать?9 ответов
- Сколько мл газировки в день пьете?8 ответов
- Как бросить курить?6 ответов
- Дерматомикоз у мужа. Спать отдельно?3 ответа
- Необъяснимые скачки давления по ночам. Из-за чего они могут быть?3 ответа
- Как акклиматизироваться и не заболеть в холодном климате после жаркого?3 ответа
- Реабилитация после опухоли мозга, шаткость, ясность ума, парез лица2 ответа
- Кислородный концентратор. Выбор. Мнение1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Общий хотелестерин: было 6.16, стало 5.33 (должно быть меньше 5)
Холестерин ЛПВП (полезный холестерин) было 1.08, стало 1.19: полезное улучшение
ЛПНП (вредный холестерин) было 4.56, стало 3.78 (в идеале меньше 3 надо)
И наконец самое главное, коэффициент атерогенности: было 4.7, а улучшение очень крутое: уже 3.5 (правда в идеале надо 2-3)
Ну а глюкоза, хоть и в норме, но на верхних границах: 5,6 (норма от 4.1 до 6)
В общем, несмотря на то что холестерин еще не в норме, но явно прослеживается положительная динамика. Поэтому в планах у меня и дальше регулярно есть красную рыбу, сельдь, орехи, овощи, фрукты, и еще буду делать дома комплекс физических упражнений и вовремя спать, и тогда уверен результаты будут еще улучшаться.
А мужчинам совет: прислушивайтесь к чутким и мудрым советам умных женщин! Главное только найти умную женщину, и плохого она не посоветует