Курю 1,5 года. Кто знает какие-нибудь эффективные методики отказа
Берешь и перестаешь курить. Действует 100%.
Ложишь 5000 в пачку сигарет, поджигаешь и смотришь как это дело горит. Потом достаёшь с другой пачки сигу и стоишь думаешь - "Нафиг я это сделал?"
Вырываешь восьмые зубы и первые 2 недели хочется лишь помереть, действует на все 100 - бросила как 2 месяца.
Добрый день!
Я бросила при помощи таблеток «табекс»
Очень эффективно
Стаж курение более 10 лет
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Берешь и перестаешь курить. Действует 100%.
И ещё посоветую кушать больше фруктов ,яблоки хорошо заходят
Алкоголь вообще не пить !!месяца 3 ,это важно !чтобы срывов не было !
Я ещё доп пила омегу -3