бессонница
Страшная бессонница ,будь она не ладна(Был стресс.Всегда были проблемы с засыпанием.Скйчас со мной происходит что-то странное.Усну…Просыпаюсь через пару часов с тревогой и озираюсь по сторонам.Где я?Как я уснула?Утро или день?Куда мне надо идти?В общем если я уснуть не могла,то сейчас такое вот пробуждение.Сплю раз в два дня или по пару часов.Что это?Делитесь,если у кого так было…Рассеянная стала….Спасайте.Куда бежать?Невролог,терапевт,психолог?
Автор
16 ответов
Последний —
Перейти
Бука.шка
К психиатру и неврологу. Посмотрите канал на ютуб vitamodo бессонница, он четко раскладывает что к чему. Главное выполнять его рекоммендации, он психиатр из Латвии
Это всё психосоматика) попробуйте расслабляться перед сном, создавайте для себя атмосферу спокойную, помедитируйте, послушайте музыку Релакс)
Главное - в голове и на душе установить порядок, нужно к этому стремиться, только вы себе помочь сможете
Вы живете одна?
Главное - в голове и на душе установить порядок, нужно к этому стремиться, только вы себе помочь сможете
Вы живете одна?
Гость
Это всё психосоматика) попробуйте расслабляться перед сном, создавайте для себя атмосферу спокойную, помедитируйте, послушайте музыку Релакс)
Главное - в голове и на душе установить порядок, нужно к этому стремиться, только вы себе помочь сможете
Вы живете одна?
Главное - в голове и на душе установить порядок, нужно к этому стремиться, только вы себе помочь сможете
Вы живете одна?
Я ушла от мужа к родителям.Пока маленькая дочь,В августе садик и буду жить отдельно.Он мне расшатал психику.Была депрессия,лечила.И снова тревога….И впервые страшно просыпаться….
Любовь
Мне в такие моменты помогал атаракс , мне его невролог выписывала (он по рецепту) вот 1/4 выпивала и спать рубило просто ужас
Гость
Как будто провалы в памяти….Посему я сплю?Не помню на утро как уснула и от этого страх.Может кошмары есть,может я их на помню просто.
Гость
Гость
Обращайтесь к Марии, ясновидящая, очень помогает, интересующие вас вопросы, всего 200р 8903 7505554 ватсап
Гость
Афобазол попейте
Елена
а успокоительные пробовали пить?У меня просто тоже на нервной почве была бессонница, мне Тенотен назначали на пару месяцев, после него спокойнее стала и бессонница прошла. Сплю сейчас хорошо, ночью даже не просыпаюсь
Сурок
Мне в таких случаях мелатонин эваларовский помогал, я когда его принимала, даже не было времени о чем то думать, сразу засыпала, к тому же его легко принимать, под язык положила и всё, для меня это самый удобный способ
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Иннесса
Я тоже именно из-за стресса часто мучаюсь бессонницей. Не люблю снотворное. Утром себя чувствую ужасно. Подобрала для себя реасон с мелатонином эвалар - это фитокомплекс, усиленный витаминами в виде горячего напитка. Принимаю непосредственно перед сном. Хорошо расслабляет и улучшает качество сна. Утром нет никакого чувства разбитости и тяжести.
Форум: Здоровье
Всего: 251 250 тем
Новые темы за 3 дня: 181 тема
- То, что не купишь в аптеке5 ответов
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться20 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Коллаген+вит C, есть ли толк?4 ответа
- Врачи такие диеты назначают, которые вообще не помогают при сильных спазмах внизу живота, даже если проблема по женски1 ответ
- Что у вас с аппетитом ?4 ответа
- Почему доктор говорит, у вас ничего не болит, вместо, мне просто лень вас лечить2 ответа
- Хочу поделиться своей историей и услышать ваше мнение о парне с пятью ЧМТ1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
Следующая тема
Предыдущая тема